采取合理的方法，提升自己的分数12-31精选

探究“学习方法”在任何时候都是非常有意义的，当然包括咱们物理的学习。收获=效率X时间，这个简单的公式我们小学的时候都学过，在同样的学习时间内，探寻更适合自己的方法，改善自己学习效率，就显得非常重要。

物理网编辑在此推荐几个学习方法，帮助大家提升物理成绩。

●课堂认真听，紧跟着老师的思路，要有求知欲。

课堂上的听讲状态直接影响到物理的学习效果，课堂是大家第一个要冲锋陷阵的地方。从我授课经验来看，成绩不理想的学生，有相当一部分原因是在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好在教材上写几句话来提醒自己。另外，要想课堂上注意力集中，还要注意合理安排作息，不要太晚睡，以免上课的时候犯困。

上个星期有位学生家长给我发邮件说，不知道哪里有一套较为系统化，全面的物理复习资料用来迎战高考。我们物理网首页导航的知识点巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）就是专门针对高考三轮复习而编辑的永久免费教材，大家可以去查看和下载。这套教程每天的访问量过万，不仅很多学生在使用，很多物理老师也在研究这套经典教程。

●基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。

很多学生总有这样的感觉：这道题做的时候不会，但是看答案都是用的最基本的公式来解的；从中足见物理基础的重要性。笔者也曾在其他的文章中说过，难题，无非是多了几个物体，多了几个运动过程，还是要用基本的公式区求解。因此，我第一条还是建议大家把课本基础打牢固。

●生活中的零碎时间是有待开发的宝藏。

高中阶段学习时间非常宝贵，大家要注意充分利用，尤其是平时琐碎的时间。物理可以利用这些琐碎时间进行“回忆式”学习。在排队打饭的时候、睡觉前、等车时、走在路上、回家坐车的时候，等等，都可以利用起来。我们可以把当天讲的重点内容进行回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，整个高中求学的三年积累起来，是很吓人的。

●认真研究错题，寻找不足之处，同学们要把错题本利用起来。

我们必然会产生疑难问题和解题错误，及时消灭这些“学习中的拦路虎”，对物理学习非常有帮助。这些错误我们要记录下来，因为它反映出我们知识的理解并不全面，或者解题的思路不清晰，不够开阔。高中物理知识要难于初中，很多题目暂时搞明白了不代表你以后还会做，因此要记下来，以便于后期再进行复习。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●高中阶段学习节奏快、压力大，大家要注意保持一个好的心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！高中物理成绩提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是不可能的。

●课下注意学习交流，虚心向别人学习。

在学习上，凡事要问个明白，抱着怀疑的态度和周围同学交流看法，遇到不明白的就去问老师。课下学习要勇于质疑，切忌师云亦云，切忌书云亦云。

只要我们在平时学习过程中能严格对待要求自己，踏踏实实地对待物理学习，一定能学好物理。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图