采取科学合理的方法，提高物理的成绩12-31整理

作为物理老师，我不得不说，很多学生的学物理方法很笨。方法不好结果就是学习效率低下，解题、做作业都慢，成绩提不起来，于是越发厌学物理，投入时间就越少，再加上刚才已经说过的“方法本身就差”，于是自己成绩继续下滑……学生更加厌学。很多学生就是这样，一直在恶性循环中，从中考物理尖子生一直滑到高考物理不及格。

物理网编辑在这里分享几个注意事项给同学们，帮助大家提高自己物理成绩。

●加倍重视物理课堂上的45分钟，不要走神，紧跟老师的授课思路。

很多物理老师都给过大家这样的忠告：好好听课。很多同学可能都听得麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一节物理课，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

你落下了很多物理知识？高中物理网对所有考点内容做了总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然，这是套资料是免费的，在这里我推荐给大家。它是由国内众多知名教师联手打造，对你物理的学习（尤其是高考复习）非常有帮助。这套免费的教材已经累计几百万的访问量。

●物理课后作业认真对待，独立完成，最好给自己限制时间。

课下作业是物理学习中很重要的一个环节，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时课下作业没有给自己限制时间。我们来打一个比方。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，他要参加一个2500米长跑比赛。试想一下，他能跑出好的成绩来吗？这么简单的道理，我想大家都懂。

●为自己定学习计划，学习要有法可依。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生的物理成绩不理想，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道电磁感应选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●课下遇到历年的高考物理试题，大家务必要认真对待

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生是少数。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在我们高中物理网的主页有历年高考物理试题板块，里面全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

点击查看各省高考物理试题

●课外有很多琐碎时间，同学们都是可以用来学习物理的。

以前，我读高中时有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。说这个是什么意思呢？大家要擅于把这些看似不起眼的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

物理成绩的提高要用劳动换取，它是一个长期吃苦的过程。古话说的好，“冰冻三尺非一日之寒”，大家要在课下严格要求，只有多去努力付出，才会在成绩上体现出来。

在文章的最后，笔者祝大家物理学习进步，考试顺利。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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