大家要利用科学合理的方法，提高自己的分数12-26精选

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中考过后，很多学生是潇潇洒洒的玩了一个暑假。高一开学的时候还没有缓过神来，等到自己刚开始进入学习状态的时候，却发现放十一假了。十一归来后，开始准备好好学，却发现物理越来越难学。前文中给大家分析的是很多高一学生学习物理的现状，其实很多高二、高三的学生在对待物理的学习上也是大同小异：一开始的时候放松，等打算努力学了，却发现物理已经落下了很多，物理难度要远远超过自己的想象。

不管怎么样，对理科生来说高考物理是人生中必然要越过的一个坎儿，都是不可避免要面对的。

笔者在这里推荐几个注意事项给同学们，帮助大家提升自己物理成绩。

●上课时间好好把握，紧跟老师思路。

几乎所有物理老师都给过大家这样的忠告：好好听课。可是，我们不妨静下心来思考一下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一堂物理课，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

前段时间，有几个学生家长给我发邮件说，不知道哪里有一套系统化的学习资料来备战高考。我们物理网首页的知识点巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）就是专门针对高考三轮复习而编辑的资料，永久免费的。这套网络教程每天访问量过万，不仅很多中学生在使用，很多物理老师也在这里学习。

●学好物理的前提是把课本基础打牢固。

我们反对在对物理概念、规律、公式不理解的情况下，把它们硬背下来的死记硬背的方法，我们必须学会在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础，高中要应用初中学过的东西，大学要应用高、初中学过的东西。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。如果学过后就不记得了，”竹篮打水一场空”，那就没有扎实的基础，知识的楼房是无法建立起来的。

●课下多总结解题规律，努力提高分析能力。

每类的物理题都有固定的某种思路（切入点）和解题常规的方法。打个比方，拿电磁方面的大题吧。问产生多少电能，要么是依照能量守恒，要么功能关系……而这些总结源于什么地方呢？一方面在于课堂上认真听讲，老师的总结不是用来背诵的，而是要在课下进一步分析。另一方面，源自自己做题的归纳。而这些，都是要自主去学习，去思考的。这些内容你要总结到自己的笔记本上，不用整理太多，重要是用心自己总结。记住，即便是听老师讲的，在课下务必要自己动手再次推导一次！

高中物理网首页有经典归纳区，为同学们归纳了很多常考知识点，这些经典的文章都是免费公开的资料。类似于“卢瑟福α散射实验现象与结论都有哪些？” “左右手定则使用的区别与联系”……等，这些总结对同学们的物理学习很有帮助，笔者在这里推荐同学们去查看或下载。

●历年全国各地高考物理真题，同学们务必要认真对待

很多学生让我推荐备考辅导书，我个人认为高三所有的辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。很多学生也知道历年高考物理考题的重要性，可真正把这些高考试卷认真对待的却是少数。这些考题不是只做做，然后查看一下答案就OK了；做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

高中物理网的主菜单栏中，有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的学生们可以去查找和下载。

♦历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●高中阶段学习压力大，大家要保持一个积极上进的心态。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

物理这科的学习不在于今天学了几个小时，做了多少题，而在于你连续几个月处在一个什么样的学习状态。从前文大家也能看出来，我给同学们探讨的物理学习中的注意事项也都很基本，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，一定能见效，物理成绩也一定能提起来。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考取好成绩。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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