物理成绩的提升，离不开科学的学习习惯12-22独家

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在教学中笔者发现大部分的高中生都感到物理“难学”；其实同样的问题，我们物理老师也感到物理“难教”。这在中学中已成为一种普遍现象，到底如何教学？成为困扰广大学生和物理教师的“老大难”问题。物理这门课对形象思维和抽象思维的要求都很高。学生们步入高中后就会发现物理知识太繁琐了：概念、规律、现象、公式多，定理的叙述也深奥，学校教学进度快，一些解题方法灵活却很难理解，题型花样多。另外，我们物理仅仅是高考的一门科目，高中科目众多，这些都是导致物理“难”的因素。

不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考中物理是必然要越过去的坎儿，是不能避免的。

物理网编辑在这里分享几个注意事项给同学们，以帮助大家提高自己物理分数。

●学会利用网络，查看名师授课视频给自己“开小灶”。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等。这些资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

笔者给同学们推荐高中物理网的两个视频集。一个是针对高考物理备考的《经典百题系列》，另一个是针对力学部分的《力学知识巩固》。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●在课下积极思考，总结解题思路。

物理题必须做，必须有数量上的保证。量变引起质变是很有道理的，没有题量学好物理是天方夜谭。做过题之后要勤于思考，多去总结一些解题的规律，尤其是一类问题的通用切入点。这些对提高解题速度非常有帮助。很多学生做的题很多，但做过就放到一边，不管对错，这样就失去了做题的意义（巩固知识，提高解题速度）。

物理要多思考，归纳典型题和考点，这个道理很多同学都知道。可自己作业太多，课下没时间去分析怎么办呢？笔者推荐同学们查看物理站内总结的文章。比如，“左右手定则的区别和联系”，“平抛运动考点归类”……等。这些给大家归纳、整理好的教学资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●先把课本基础打牢固，不要好高骛远。

课本的基础知识，是构建整个物理大厦的混凝土，对物理学习至关重要。当然，这一点在高中物理网的很多文章中都提到过。怎么样才能学好基础知识呢？我告诉你一招，用课本中的目录。只要能把目录标题中的重点内容和公式、定理、定律都能写下来，并说出来两、三道物理题，能做到这一点，你的基础就绝对可以了。

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

放学回家的路上，上课前的几分钟，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所的时间，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每个人每天都只有二十四小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间可不容小觑。

●良好的心态是学习上的催化剂，在同样的学习时间里，好的心态能让你事半功倍。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

就写这些吧，其实也没什么，物理成绩的关键就是看大家把最基本的学习方法用到什么样 程度了，看别人困了、累了、烦了的时候，你是个怎么样的态度。

在本文的最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/魏晓理；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、武汉市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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