如何逐步提高自己物理分数？有什么好学习方法？12-22-精华

物理网编辑原创文章，未经授权严禁节选、转载。

物理学习必须掌握一定的科学学习方法，循序渐进地获得、巩固住知识。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识。基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题，这些不正确的学习模式对大家是十分有害的。

怎样应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●利用错题本，学会从错题中学习物理。

我们必然会产生疑难问题和解题错误，及时消灭这些“学习中的拦路虎”，对同学们物理的学习有积极的意义。这些错误我们要记录下来，因为它反映出我们知识的理解并不全面，或者思路不够灵活、发散。高中物理知识要难于初中，很多题目暂时搞明白了不代表你以后还会做，所以要记录下来，便于我们后期进行二次、三次复习。

在高中物理的学习上，错题本是必备的，尤其对高考生。高三复习紧张，时间有限，复习不可能任何地方都有足够的时间去复习，要查漏补缺的开展备考工作，错题本必然是复习上不可或缺的学习工具。错题不一定非得是自己的错题，完全可以是他人的，我推荐同学们下载高中物理网的物理错题本。这些错题来源于物理站编辑整理和中学生上传，是免费学习资源。

●巩固教材基础知识，不要好高骛远。

不积跬步无以至千里，只有熟练掌握基础知识，才能在此基础上，掌握好的学习方法。学习物理就如同学习武功，开始的时候得从一招一式的少林长拳练起，等基础武功精熟后才可练上层武功，最终才能练成少林七十二绝技。

●在课下多思考，积极培养和锻炼自己的思维。

定义，公式背熟了是不是就能学好物理了？大家都知道，答案是否定的。一个健康的人，除了健壮的骨骼，还要有结实的肌肉，这些都需要刻苦的锻炼得来。我们虽然不提倡题海战术，但还是要保证一定的习题量，多多思考，把问题搞透，类似的问题总结在一起，学习起来，必定能事半功倍。

总结知识，对所有中学生来说，归纳考点是一项很重要的学习任务，但是需要很多精力和时间，大部分的同学没有时间去进行。物理站编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“安培表如何改装成伏特表”，“电容考题常用到的几个公式”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●把网上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

网络上有很多不错的视频资源和学习资料，笔者建议大家有效利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷、土豆、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就应该从更多的优秀老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●好的心态是学习上的催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，学习一般的同学应把重点放在基础知识的掌握上，不要过多把时间浪费在攻克难题上，成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充分的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

提高成绩贵在坚持，相信大家只要坚持不懈，每天都有进步，相信你的物理分数一定会提起来。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/张雨梦，笔者系高中物理网兼职编辑，在职高中物理老师。本文谢绝节选与转载，文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图