高中物理成绩的提升，需要合理的方法12-14独家

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高中阶段的学习方法很关键，尤其是对于物理这样抽象，倾向于理解和应用的学科。大家在物理网不仅仅能学习到考点分析、教学视频、推荐试题，我们还能在此讨论、交流学习方法。学习有一个最简单的公式：收获=效率×时间；上天给每一个人的时间都是一样的；除非你有复读一年的打算。每一个高中生都需要冷静思考这个问题，自己的学习方法还有什么不足之处呢？

在物理学习上，笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●在课堂上积极听讲，主动与老师授课配合。

课堂教学是同学们获得知识的主要模式，除此之外，课下作业（及考试）的解题思路也大多源于课堂老师的分析，所以说，学校课堂是学物理最关键、最重要的环节。咱们高中阶段物理知识点多，抽象复杂难懂，等等，不动脑筋，走马观花的像看电影一样去听课必然跟不上老师的节奏。很多学生物理考试中基础部分丢分严重，主要的原因，从我一名老师的角度来看，是课堂听课效果不好，同学们对自己要求太松，没有利用好。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课下作业，最好是限制答题时间。

老师布置的作业是物理学习中非常关键的一步，帮助咱们进一步巩固课堂所学。很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这其实源于平时的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；有一天，有个比赛要让他跑三千米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

●利用网络视频资源，借助名师教学视频来提高自己成绩。

很多学生抱怨课堂物理老师水平不行，教学能力不行。但是有用吗？学校是不可能开除他们的，也不会考虑为你一个人更换老师。这时也别灰心，我推荐同学们去网上看一些物理视频，作为课堂教学的补充，很多老师会把视频上传到物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些物理视频，同学们一定要利用起来。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

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●在课下积极思考，不断锻炼自己的思维。

无论是物理还是数学、化学以及生物，都需要思考和归纳。这里的思考并不是课下多看两遍，而是把一类的问题（知识点或题）放到一起，去思考里面的共性、技巧、联系与区别。比如，你在学习静电场的时候，做带电粒子在不规则电场中运动的问题比较吃力。那么你就要把前段时间做过类似的题目放到一起，去看这些题考点都在什么地方？都是什么在困扰着我们？……等等，这些都是需要我们仔细思考和归纳的。不善于思考和归纳，想学好物理难如登天。

对知识和考题进行归纳是一项非常重要的学习任务，但是太耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站编辑已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“洛伦兹力的性质”，“法拉第电磁感应定律的内容”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●做错的物理题要引起同学们的足够重视，在课下抽时间誊抄、整理物理错题本。

高中物理题型有成千上万种，即使是一种题型也会出多种变型。在这纷乱复杂的试题中，难免会出错，做错题不可怕，只要我们善于思考，善于总结错误的原因，是马虎还是知识掌握不牢，亦或是思路没有拓宽。实时翻翻错题库，能知道自己需要努力的方向，甚至还能提醒自己，不要再在类似的问题上出现错误。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有错题本专区，免费下载的资料。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的主意。

●利用学习计划，合理安排时间，帮你提高效率。

高中阶段学习计划非常重要，任何一科都是这样。我们都知道物理知识不仅抽象而且难理解，这就要求我们必须及时复习和总结归纳。那么如何约束自己呢？我觉得大家要给自己制定一个适合的复习（学习）计划。

我在这里提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●历年的高考物理真题务必要仔细对待

对高考生来说，研究高考题型能够更加有针对性的对所有考点进行复习和全面检验。从高考原题中发现自己的不足，并展开针对性攻克复习，做到有的放矢。

需要word版历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去搜索。物理网是按照年代和省份为大家整理的，所有资料都免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多琐碎时间，只要同学们抓紧，都可以用来学物理。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟，……等等，太多的地方我们能利用了。每个人每天都只有24个小时，我们不能改变这一事实，但是如果抓紧一些，每天都能多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间可不容小觑啊。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，学习一般的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上；成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充足的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

我们的孔老夫子云“不耻下问”，说的就是这个意思。严格来说，我们还要不耻上问、中问。也许一些学生的观点是，我留一部分难的到高三去深入研究；告诉你，大错特错了。到了高三我们还有高三的事情等着你去做，不能把当下的事情留到高三。高中物理本身就难，就怕问题积累起来，到时候想提高就发现落下的太多了。

其实，再好的方法也仅仅是方法而已。方法永远是个工具，要想提起来物理成绩，大家要，踏踏实实，本一步一个脚印，不断去践行。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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