大家要培养良好的学习习惯，提升物理的成绩12-14-审核

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高中阶段的物理学习方法很值得研究。为什么这么说呢？顺利通过中考，能考入同一所高中，说明大家的基础相当。但是到了高三，班级学生物理分数的差异可以说是好几倍。同样的老师，同样的教材，同样的作业……导致成绩波动如此之大的，在我看来最核心的要素就应该是学习方法。

如何应对物理学习？笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●利用物理网、优酷网的免费资源，多听听名师的物理视频来“开小灶”。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐大家到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

高中物理网教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●注重学校课堂教学，仔细听讲。

课堂是获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合。如果只等着老师说出答案，效果就会很差。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配有很多同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●严格要求自己对待课下作业，最好是约束自己答题时间。

考试下来，总能听到一些学生抱怨答题时间不够用，一些会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候严格要求自己，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的关键一步，也在培养自己的习惯。

●善于科学利用错题本。

物理很多知识抽象难理解，前文中我们已经给大家提过。在平时做题或者考试中必然会出现一些错题，这是非常正常的。如何对待这些错题呢？最好还是整个错题本吧。高中各科的学业压力都很大，今天的一道错题听明白了，不代表你过一个月还是非常清楚的。错题本是为未来而记录的，因此在记下了错题之后，我们一定要记得多回过头去看，同时要做到找到问题的根源，举一反三。

倘若你的错题本记得不多，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这里的错题都源于物理老师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。他人在物理上犯的错误也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●在课下多思考，归纳考点，不断培养和锻炼自己的思维。

思考与归纳是学好物理的必经之路。新课改教材依照模块进行教学，模块之间彼此联系，又相互区别。相互联系点是什么？在考题中如何考察呢？相互的区别是什么？把这些问题搞明白，才算是做到知识上的融会贯通，才算是学好了物理。

思考、归纳的重要性很多同学都明白。很多学生说作业太多了，课下根本没时间去总结怎么办呢？笔者推荐去看物理站内已经为大家整理好的文章。如，“爱因斯坦光电效应要记住的结论整理”，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么非常重要，同学们可以去查看、下载。

●课下遇到历年的高考物理试题务必要认真对待

我个人认为高三所有的辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。很多学生也知道历年高考物理考题的重要性，可把这些高考试卷认真对待的却是少数。这些考题不是只做做，然后查看一下答案就完事了；做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

在高中物理网的主菜单栏有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的学生们可以去查找和下载。

♦历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多零碎的时间，大家都可以利用起来。

没有什么比时间更宝贵，没有了时间就什么也来不及做了。大家要注意充分利用时间，而利用时间是一门高超的艺术。物理学习上我们可以利用“回忆”的学习方法以节省时间。比如，刷牙的时候、睡觉前、等车时、走在路上，等等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●高中生要摆正学习心态，善于调整自己。

心态对物理学习很重要。很多学生也想提高自己的成绩，但是只是三天的热度，过了之后就没有激情了。这样你永远无法把自己的成绩提高起来，即便是提起来，也是昙花一现。

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

课下同学们要注意多交流，不能忽视自己学习过程中产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师同学沟通，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，你只有不断的深入问为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

学习物理跟做其他学问一样，贵在有恒。像莫言老师一样，几十年如一日，在平凡的生活中执着地追求自己的梦想，就连获得诺贝尔奖也不急不躁，泰然处之，这一点，太值得我们高中生去学习了。

本文已经写了很多了，在最后笔者祝愿大家学习进步。

文/徐晓洪；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、淄博市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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