科学的学习方法是物理分数的助推器12-14独家

很多网友给物理网的发展和网站布局提了一些建议，在此我们衷心表示感谢。物理网的成长离不开大家的谏言，我们会根据大家的建议在近期进行改善。一些学生在微博上或发邮件询问具体的物理学习方法，在这里笔者为大家做一个统一的回复。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●要注重学校课堂教学，认真听讲。

物理课堂是吸收、消化知识的关键环节，咱们大多解题思路也源于课堂老师的讲解。课堂上要积极思考，和老师配合起来。听课是个苦过程，和看电影是不一样的，一定要积极主动，跟上老师思路。很多同学都觉得物理基础知识简单，课堂不仔细听，但考试基础题却扣分严重。我觉得里面最主要原因还是课堂并没有充分利用好。

有些知识落下了也不要慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为大家制作了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），辅助大家进行巩固。这是由物理网名师一起打造的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

课下作业是学习的重要组成部分，同学们要严格要求自己，最好限制作业时间。抄袭只是图一时之快，应付一下老师，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，但是一定要独立完成。很多学生在物理站微博留言，说学校物理考试的题目太多，时间不够用。其实不是时间不够用，而是你解题太慢。高考对时间的要求不必平时的测验差。如何提高自己的解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。必然，今天的10道选择题，我要在30分钟内完成。长此以往，在做作业中严格控制解题时间，你会发现自己解物理题的速度在两个月内就能够突飞猛进。

●学会利用网络，用名师的教学视频来提高自己。

总有学生在抱怨自己学校物理老师教学水平不行，而且不负责，显然这是没有用的。要知道，学校是不可能开除他们的。遇到这种情况也不要灰心，我推荐同学们在网络上去看其他老师的教学视频，国内很多名师会把视频上传到物理网，土豆，优酷，搜狐视频等网站。这些免费的教学视频，大家要学会利用这些“外力”。

在高中物理网首页就有教学视频专区，这些物理视频都是免费的。希望这些视频能为大家物理成绩的提高尽一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，不断锻炼逻辑思维。

物理学习一定要多思考，多归纳。新课改后物理教材是依照模块来讲解的，各个模块知识间既相互联系，又相互区别，各有各的特点。相互联系是什么？在考题中如何出现？区别又是什么？只有把这些问题都搞明白了，才能真正把前后的知识融会贯通，连为一体。

对所有高中生来说，归纳与总结是一项非常重要的学习任务，但是它太耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站的编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“动量守恒常见模型”，“磁场线的五个性质”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来整理物理错题本。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●高中物理概念要牢记，并能灵活运用。

从历年物理试卷分析来看，易、中、难试题占分的比例约为3∶5∶2，从中不难看出易、中试题占80%。所以要想取得好物理成绩，大家要认真分析高中物理教材，在头脑中形成较为系统和清晰的知识框架。

●自控力不够强的学生，最好经常给自己定计划来约束自己。

有句老话，“凡事预则立，不预则废”。这古话教导我们，做任何事都应该有个具体的计划，打有目标，有准备的仗。在课下学物理时，同学们应该有学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

笔者在这里提醒大家，学习计划要具体，不要泛泛而谈，要切实可行。定个短期的，能确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●历年的高考物理真题务必要认真分析

我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以媲美高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些题不是做一遍，查看一下答案就完事了，做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

高中物理网的主菜单栏中，有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些资料的学生们可以去下载。

点击此处查看各省历年高考物理试卷

●课外有很多琐碎时间都是同学们有待开发的宝藏。

时间是我们最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●有积极、上进的学习心态。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，基础不是特别好的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上；成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对高考生而言，更应在备战时调整好自己心态，做好充足的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

课下同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师或同学进行沟通，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

不管是高一、高二的学习，还是高三为高考的备战，都是很紧张的，毕竟同学们要应付的不仅只有物理一科，还有其他很多的科目。提高物理成绩绝非一两天之事，还是要大家不断积累，积极努力，保证自己每天都学有所获。

好了，在最后，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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