大家要培养好的学习习惯，提升物理的成绩12-14收藏

很多学生有这样的学习困惑，课堂上老师讲的都能听懂，但是课下不会做题，尤其是考试的时候。这说明学生在物理知识的理解、归纳与实践运用上存有障碍。要学好物理这门学科，需要不断提高自己学习能力，掌握合理的方法并注意培养良好的习惯。

如何来应对高中物理学习？提高解题效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●要尊重学校课堂教学，大家要仔细听讲。

物理课堂时间同学们一定要利用好。同样的老师讲物理，你更加仔细，更加主动去听讲，会比班上其他学生收获更多，对知识的理解更深刻。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，考试分数却总是考不高，不知道为什么。中国有句古话：聪明反被聪明误。老是自作聪明，不把老师课堂当成一回事儿。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的，要注意的考点，你不听自然就会遗漏很多，长期把问题积累下来，考试不吃亏才怪。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●学会利用网络，利用名师的授课视频提高自己。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理站内的物理视频都是免费的。物理网名师视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

免费教学视频链接地址：高中物理名师教学视频

●课下积极思考，培养经常动脑的好习惯。

在平时多利用一些课余时间思考几个问题对物理学习帮助很大。比如放学路上等车的时，排队打饭时。物理学习很多地方需要大家勤学善思，学会归纳并深入理解。只有在平时归纳多了，思考多了，把问题彻底搞明白了，考试中才能游刃有余。很多学生抱怨物理考分低，其实很多时候并不是知识没有掌握住，而是没有在课下进行积极的思考，没有把知识总结归纳成脑海中清晰的一套“体系”，在考场上运用的时候不够熟练。

高中物理网的归纳区给大家总结了一些常考点，都是免费公开的资料。类似于“求解功率的方法总结”，“曲线运动的分析思路”，等等，并配有名师教学视频，对大家的学习很有帮助。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下抽时间誊抄、整理物理错题本。

在学习中，成绩再好的同学都会做错题，彻底解决这些错误之处，对物理的学习有积极的意义。把这些错题要记录下来，做错说明我们对该题的考点（概念或公式）理解并不到位，或者思路不够开阔。高中知识要比初中复杂很多，一些问题暂时理解了并不能说明你一个月后还能很清晰，所以要记录下来，以便于后期再进行复习。

倘若你的错题本整理的不是特别好，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●历年全国各地高考物理真题，同学们务必要认真分析

很多学生让我推荐备考辅导书，我个人觉得高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些考题不是做一遍，对对答案就OK了，做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

大家需要的话，可以登录高中物理网免费下载这些历年高考真题。

点击查看各省份高考物理试题

●课外很多琐碎时间，同学们都能用来学习物理。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理不错的学生也应该有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个是什么意思呢？同学们要把这些看似不起眼的时间有效利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●高中生要摆正学习心态，善于调整自己。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，学习一般的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上；成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充足的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

高中物理的求学过程，可以说既是一场“知识运用战”，同时又是一场“心理素质战”。在这个过程中，谁都不可避免会遇到各种各样的困难，碰到接连不断的挫折。只要大家不为接踵而来的挫折所屈服，不因征途的各种阻碍而怯懦，勇敢地不断激励自己前进，理性地运用科学方法，坚毅地迈出稳健步伐，不抛弃不放弃，不断攀登，我们的最终目标：在高考的取得好成绩，定能顺利实现。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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高中物理知识体系图