高中阶段物理学习方法一定要科学12-10原创

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作为一名普通的物理老师，我必须要说，很多学生步入高中就开始一直下滑，导致这种情况是学习方法不对路。方法不好就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，越发厌学物理，投入的物理学习时间就越少，再加上方法本身就差，于是成绩继续下滑……这是一个恶性循环。很多学生就是这样，中考物理分数非常高，到高考物理却不及格。

怎样来应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●物理课上认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

是的，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要积极思考，不要坐等老师的答案。即便是拿不太准的答案，也要勇敢说出来。要知道，课堂上的错误不能算是错误，考场中的错误（尤其是高考）才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致无辜失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生在物理网给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你被动听课，没有积极主动进行思考。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配有很多同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●仔细对待课下作业，且约束做作业的时间。

课下的练习题要严格要求自己，这是一个非常重要的学习环节。这个过程中要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。做练习的目的，其实还是在于帮助我们把课本上的基本知识巩固住，包括平时的测验也是一样的目的。很多学生做题慢，建议大家每次作业都给自己限制时间。

●善于利用网络资源，用名师的授课视频提高自己。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等网站。这些视频资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以上网去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

高中物理站内的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

物理网名师教学视频请点击链接http://gaozhongwuli.com/shipin

●勤奋思考，磨练思维。

物理题必须做，必须有数量上的保证。量变引起质变是很有道理的，没有题量学好物理是天方夜谭。做过题之后要勤于思考，多去总结一些解题的规律，尤其是一类问题的通用切入点。这些对提高解题速度非常有帮助。很多学生做的题很多，但做过就放到一边，不管对错，这样就失去了做题的意义（巩固知识，提高解题速度）。

对考点进行归纳是一项非常重要的学习任务，但是它太耗精力，耗时间，我想，很多同学没有时间在课下去执行。物理站编辑为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“牛顿运动定律的使用步骤”，“左右手定则的使用区别”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看。

●平时考试或作业中的错题一定要记录下来。

做错题不可怕，可怕的是我们不去思考，不去总结错误的原因。错题其实暴露出来自己知识理解与做题步骤问题，我们应该以具体的错题为引导，按照题型进行分类，再一次对知识点和解题思路进行重新梳理。

如果你的错题本整理的不是特别好，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●自制力不够强的学生，最好经常给自己定计划来约束自己。

中国有句古话，“凡事预则立，不预则废”。这句古话告诫我们，学习上最好有个规划，打“有准备的仗”。在咱们课下物理学习上，同学们最好也有个学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

在这里，我想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●下大力度研究高考物理试题

很多学生让我推荐参考书，我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以媲美高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些题不是做一遍，查看一下答案就OK了，做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

在高中物理站内的主菜单栏就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的学生们可以去查找和下载。

♦考生必备：历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●很多零碎的时间是能用来说学习物理的。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟，等等，同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果你抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。不要小看这一会儿，连续积累下来，这些时间是很可怕的。

●学习过程中要有一个好的心态。

同学们要把学习心态摆正。咱们物理是比较难的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要稳扎稳打，一步一步来。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视自己的努力过程，淡化考试分数。相信自己，每天都学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多。一段时间之后，你就会突然发现自己物理已经学得不错了。

●多于同学交流，别怕问老师问题，不要把问题积累下来。

勤于提问就是要经常将自己不懂的、有疑问的问题多向老师提问。在我们学生中经常有这样的现象，就是自己不会的问题，也羞于向老师提问，然后自己一门心思的研究。这样的做法很笨，因为你自己研究首先很耽误时间，时间本来那么宝贵，却都浪费在这上，结果很多需要做的事情都没有时间去做。其次，你向老师提问，老师给你的答案基本是最好的，最直接的，同时也会指出你学习中的优势和不足，这样你能系统的将物理学科有计划的提升。经常交流是让自己多和同学交流，众人拾柴火焰高，在与同学的交流过程中，会涌现很多新思路，新方法，会让自己的物理知识水平有了很大的提升。

平日里掌握基础知识要扎实，学习态度要好；在教室里能坐得住，心静，不会在意那些与你无关的事，专注学习。物理的学习重在积累，任何一个物理成绩好的学生，都是在平时努力积累起来的。

好了，在最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/魏国强；笔者系物理网专栏作家（兼）、邯郸市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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