采取科学的方法，提升自己的分数2012-12-06-整理

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从考生得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。很多同学在中考物理中能拿到90分（满分100），到了高考前却经常不及格。不得不说，很多学生在高中不会学物理了。

如何提高物理成绩？笔者推荐给大家如下的学习方法。

●利用网络视频资源，多去听听名师的公开课。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

高中物理网的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理网去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●物理课堂认真听讲，跟着老师授课思路。

如果问我对物理学习影响最大的是什么，我会说是课堂听讲。表面看上去都是听，但其实每个人的理解程度都不同。这就是为什么大家听同一个老师讲课，做同样的题，考试却差距大的本质原因。有人做过实验，崭新的一个章节，20分钟讲课，10分钟做练习，然后进行15分钟进行课堂测验。在同一个起跑线上，原来成绩好学生测验分数高，这说明他们已然养成了课堂上认真听讲的习惯；这就是你和他们之间的听课差距。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●在课下积极思考，不断培养和锻炼逻辑思维。

在教学中笔者发现很多学生学习物理的困惑是：这道题会了，换个条件，或者换种问法就不会了。这说明一个问题，前面的那道题你没有学到心里去。老师讲过的题，或者自己在课下做过的题要多去做总结，找出相似的问题，拿出来看看在解法上有什么相似之处。教材上的一些基本公式在应用上有何联系也要多去分析，比如动量定理与动能定理的区别是什么，两者应用的区别？等等。

思考和归纳对物理学习的重要性很多同学都明白。咱们高中物理教学进度快，很多学生说作业太多，课下自己没有时间去总结怎么办呢？笔者推荐大家去看物理站内已经整理好的文章。比如，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，“受力分析步骤”，……等。高中物理网为大家整理这些资料都是免费的，同学们可以去查看、下载。

●做过的错题要引起足够重视，在课下抽时间誊抄、整理自己的错题本。

各种测验、考试以及作业出现的物理错题，大家要整理好，尤其是典型的错题。我们一定要认真对待，因为这些错题是对我们学习薄弱环节最直接的体现。错题记录下来之后不要扔到一边，那样就失去了记录的意义。我们记录错题的目的在于二次、三次复习，通过不断的回顾来深化理解，巩固住这些知识。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●对高中物理概念要深度理解。

除了课本上的基本概念和公式外，还要注意课本上的一些典型题和老师在课堂上讲解的例题。大家要对老师所讲的内容进行归纳和提炼，分清重点和难点，形成清晰的脉落，将知识点串联起来，做好定期的复习。

●物理课下学习要有学习计划。

制定学习计划的目的是规范我们的学习，科学合理分配时间。在物理网的很多文章中也提及过，高中物理一大特点就是教学进度很快，时间总是觉得不够用。在这种情况下，制定学习计划并以此指导学习就显得非常重要。

笔者在这里特别提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。定个短期的，能够确保完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●课下遇到历年的高考物理真题，大家务必要认真对待

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

高中物理网给大家整理了历年的高考物理试题，按照年代和省份都编辑好了，推荐大家到物理网的主页去下载。

♦国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●很多琐碎时间是有待开发的宝藏。

鲁迅先生名言，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！在学校里排队打饭的时候，回家的路上，零零星星的时间，能利用都利用起来。

●学好物理，还需要一个好的心态。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气易怒。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好生活中各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，这是个人经验之谈。

●认真对待课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

老师布置的作业是物理学习中很关键的一步，帮助咱们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这其实源于平时老师布置的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，有个比赛要让他跑三千米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

提高成绩贵在坚持，相信大家只要坚持不懈，每天都有进步，相信你的物理分数一定会提起来。

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

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