大家要培养良好的学习习惯和方法，提升自己的分数12-06投稿

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很多同学升入高中之后的第一反应就是物理很难学明白，考试分数很低。有个网友把物理学习做了归纳，得到了大家的共鸣：物理学习”一听就会”，“一练就错”，“一考就忘”。显然，很多同学在物理学习方法存在不少的问题。

怎样应对物理学习呢？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●上课认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●作业要独立完成，注意解题时间的合理安排。

课堂作业是物理学习的重要组成部分，大家要独立完成，并严格限制解题时间。抄作业只图一时之快，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，且的确不同的学生成绩差距太大；对于差生，在作业上物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，但要独立完成。很多学生在高中物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你自己解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的10道选择题，要在半小时之内完成。长此以往，你会发现解题速度在一个月内已经突飞猛进了。

●用网络上免费名师授课视频给自己“充电”，“开小灶”。

网络上有很多不错的视频资源和学习资料，笔者建议大家有效利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷、土豆、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就应该从更多的优秀老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下誊抄、整理物理错题本。

物理有一定的学习难度，做错题可谓是家常便饭。但如何对待错题，却不是很多学生的“家常便饭”了。错题要认真对待，最好是有一个错题本。用错题本记录下来自己的错题，是很多物理老师和高考状元提到的方法，我们应该引起重视。错题本这个问题上，笔者最想提醒大家的是，一定要经常看，经常复习。从教学经验来看，笔者认为任何的一道错题至少要在不同的时间里看上三遍，你才能真正的吃透它。

倘若你的错题本整理的不是特别好，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●巩固住课本基础知识，是学好物理的第一步。

课本上的公式是最重要的，这些原始的公式要明白是怎么来的？有什么用？在什么时候用？有没有约束条件？这几点对正确解答物理题很关键，对物理解题速度的提高也是重要的因素。另外，做过一些题目后，要把一类的题进行分类整理，把考点注意进行分析。比如，在学完了动量和能量之后，就必须分析，什么时候用动量守恒？而什么时候用能量守恒？

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

中国有句老话，“凡事预则立，不预则废”。这句古话告诫我们，做任何事都应该有个规划，打有目标，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，同学们最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

在这里，我想提醒同学们，计划要做得小一些。可以做出一周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。

●历年的高考物理试题，大家务必要仔细分析

历年的高考物理题要引起大家足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考题的重点内容，必然也会是今年高考的重点所在。另外，以高考题为基准，过偏过难，近几年都不曾考察的知识点，一定是次要考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

在物理网的主菜单栏就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试卷的学生们可以去查找和下载。

♦国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下琐碎时间是有待开发的宝藏。

时间是我们最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●学习第一，调整好学习心态。

心态非常影响学习效果，尤其是对于高考生来说。高三生活是苦累的，随着高考一天天地逼近，很多学生心态开始浮躁起来，学习上急于求成。高中物理成绩提起来是一个慢过程，我还真没有见过哪个学生能够在一两个月就把物理成绩大幅度提高起来的。平时的大小测验，大家考的好不能骄傲，考的不理想也不要气馁。 “不以物喜，不以己悲”，说的是什么意思？同学们一定都明白。

●课下要勤于提问，乐于与同学交流。

“以人为镜，可以知得失”，经常与同学交流，可以了解自己和同学在物理学习上的长处与不足，可以通过互相鼓励，互相促进，甚至互相竞争，来不断发挥自己的长处，修补自己的不足。师者，所以闻道授业解惑，经常与老师沟通，可以把自己不懂的问题，学习方法等都与老师进行交流，不仅可以学习老师思考问题的思路，同时也能让老师校正自己不正确的学习方法，最终达到事半功倍的效果。

其实，再好的方法也仅仅是方法而已，会了方法不代表就已经学好了物理。方法永远是个工具，要想真正的提高分数，关键还是在于坚持上述的方法，考好了不骄傲，考差了不气馁，一步一步把成绩提起来。

最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/郝亚宁，笔者系物理网兼职编辑，北京市西城教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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