借助科学合理的方法，逐步提升自己的成绩12-06原创

本文系高中物理网编辑原创资料，未经允许严禁转载。

据北京某媒体的一份高考物理考试调查显示，平均下来高考生物理试卷上有30分选择放弃。一方面源于考题太难，一方面源于自己答题时间不够用。这项调查选取的样本有限，但基于笔者多年教学经验来看，基本情况属实。当然，这一情况是否客观，大家不妨去问一下自己的师兄师姐，他们给你的答案是最真实、最可观的。咱们北京高考满分120，对很多学生而言，30分要白白丢掉。这足以说明物理的难学。

不管如何，对咱们理科生来说，高考物理是人生中必然要越过去的坎儿，是不能避免要去面对的。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●课下把网络上名师的视频利用起来，作为学校课堂的补充。

国内很多教师都在高中物理网，56网，优酷网，土豆网等网站发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路对自己的学习一定非常有帮助。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

名师免费物理视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●注重学校课堂教学，仔细听课。

学校物理课堂上老师是一对多的讲课，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的主要途径，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，跟着老师的思路走。

也许大家有一些物理知识已经落下了，或者觉得学得不够清晰，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固。这是由物理网的众多名师一起打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●重视课本基础概念，熟练掌握基本公式。

学习高中物理要对基本物理概念、物理规律清楚，弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用。这是最基本的，连这个都没有搞明白，就没有做题的必要；要不然你就会处处碰壁。因此，笔者建议大家回到家的第一件事情是复习课本和笔记，熟练一遍基础知识，再去做物理作业。如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的困惑就越多，自己在物理学习上的困惑也就越来越多。

●在课下积极思考，不断培养和锻炼自己的思维。

任何学问都离不开自己的思考和总结，物理自然也不例外。物理中的很多知识都很抽象，很多问题必须通过自己的积极思考和理性归纳才能转变为自己的东西。从解题的角度来说，也应该多做总结，归纳出常用的解题思路和方法，这样才能从本质上提高解题的准确率和速度。

相信很多学生归纳能力并不是很强，我推荐大家查看物理网归纳区资料。这里的解题技巧、切入点分析、考点归纳等，可以帮你更加深入理解考点，拓展解题思路，丰富自己解题方法。“几类典型电磁感应考题归纳”“打点计时器实验中纸带问题考点分析”，……等等，我们已经给大家总结好；这些资料都免费。

●做过的错题要引起足够重视，课下整理自己的错题本。

把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记。这个过程是再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对物理知识的理解更加深刻，对知识掌握得更加牢固。还有，物理错题本上要记录的不一定是错题，也可以是典型题或者是老师在课堂讲到了典型例题，或者是复习资料上面的典型练习题。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●多与周围的同学、老师交流学习收获与经验。

课下学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟同学或者老师进行沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●有很多琐碎时间是可以利用起来的。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

也许这些建议没有什么特别之处，但却是它正是班级里面成绩好的学生一直在坚持的。没有什么绝妙的学习方法，任何学习方法都贵在坚持。所谓的书山有路勤为径，学海无涯苦作，说的就是这个意思。

好了，在最后，笔者祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文/温小堂，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图