高中物理成绩的提升，离不开好的学习习惯12-06-经典

文章系物理网原创作品，谢绝转载。

很多学生在物理的学习上方法不对，每天的物理学习时间中相当一段时间在做“无用功”。高中物理知识繁多，北京地区的新课改教材（人教版）共有7本书之多，而且区别于初中，题目的难度开始加大，变得非常的综合。当然，我们物理还有很多的概念非常抽象，在日常生活中看不到，摸不着，无疑给学习和深入理解带来了困难。不少学生有这样的感慨，初中物理成绩一直没低于过85；而到了高中，自己的目标就定成了及格。

物理难是客观的，但不管怎么说，对理科生而言，高考物理是人生中必须要越过去的坎儿，是不能避免的。

怎样来应对物理学习呢？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●网上教学视频利用起来，看看名师是如何教物理的。

网络上名师的免费教学视频应该是课堂的有益补充。我们物理的学习要发散思维，从更多的好老师身上学习，学习他们的解题思路。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。没有两把刷子是不管上传视频的，大家一定要利用好这些免费的资源。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

免费视频：高中名师物理教学视频

●要尊重课堂教学，仔细听课。

很多物理老师都给过大家这样的忠告：课堂认真听讲。很多同学可能都听得麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，课堂上能做到注意力高度集中，一节课下来都在跟着老师思路的又有几个人呢？在上一节物理课，我是否做到一直聚精会神，努力在跟着老师的思路呢？

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●学好物理，一定要牢牢掌握住基础知识。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●课下积极思考，多归纳考点，不断锻炼逻辑思维。

无论是物理还是数学、化学以及生物，都需要思考和归纳。这里的思考并不是课下多看两遍，而是把一类的问题（知识点或题）放到一起，去思考里面的共性、技巧、联系与区别。比如，你在学习静电场的时候，做带电粒子在不规则电场中运动的问题比较吃力。那么你就要把前段时间做过类似的题目放到一起，去看这些题考点都在什么地方？都是什么在困扰着我们？……等等，这些都是需要我们仔细思考和归纳的。不善于思考和归纳，想学好物理难如登天。

对所有高中生来说，归纳与总结是一项很重要的学习任务，但是它太耗精力，大部分的同学没有时间去进行。我们物理站的编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“动量守恒常见模型”，“磁场线的五个性质”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●做错的物理题要引起足够重视，课下抽时间整理物理错题本。

很多学生记录错题的目的只有一个：应付老师或家长。这何必呢？如果你是抱着这样的心态，那还不如不记。错题是我们学过知识的客观评价，也是我们薄弱的地方。它给我们指明了复习的方向，大大简化了我们复习的任务量。

高中物理网为大家整理出了清华北大错题本（首页上就有），通过借鉴这些物理高手的错题是个不错的提高物理成绩的捷径。对于成绩不错的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是你脚下的巨人。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

在课下学习中，我们必然会遇到疑难问题和解题错误，及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。不理解的地方，课下要及时请教同学、老师将其解决掉。

●科学地利用生活中的琐碎时间。

学习时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以大家要注意充分利用时间。利用时间是一门高超的艺术，值得我们去好好探究。比方说，大家可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，具体来说，就是睡觉前、等车时、走在路上、上厕所的时候等，这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍。这样回忆式地重复再学一次，能达到强化的目的。大家不要小看这写时间，高中三年积累起来，是很吓人的。

●心态对学习很重要，高中生要学会调整。

高三的生活很苦累，每天忙忙碌碌，眼看着高考一天一天逼近，很多学生学习心态浮躁，在这里把学习心态的问题给大家说一下。高中物理分数提起来是一个逐步的过程，这是非常客观的，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。课堂的测验，考好了不要骄傲，考差了也不必气馁。有句古话， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

古人云，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这句话告诉我们学习贵在坚持。按照如上的这些方法，天天坚持，时时刻刻提醒自己，多努力，多付出，才能多收获。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图