帮你走出困惑，科学有效的学习方法推荐12-06珍藏

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很多学生在抱怨物理难学，但是到底难在什么地方？自己学习上的症结是什么？……很少有人去理性的分析，去客观反思自己的学习问题。要想提高物理成绩，首先要找到适合自己的，科学的学习方法。

下面我们就来介绍几个学习方法。

●物理课堂要认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

或许一些同学前期学过的某些知识记得不牢了，或觉得课堂老师在某个章节讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识区查看物理基础知识巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是物理网名师共同打造的一套免费教程，配有一些同步物理教学视频。

●仔细完成课下作业，做作业的时间要控制下。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习过程非常关键的一步，一定要认真对待。很多学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●善于利用网络资源，用名师的教学视频提高自己。

课堂上物理老师的讲解非常关键，一定要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好。在这里笔者给大家提个醒，咱们物理教学进度很快，一定要注意不要落下知识点。如果落下了，赶紧利用网络上的教学视频捡起来，不要把问题一个个积累起来。

在高中物理网首页就有教学视频专区，这些物理视频都是免费的。希望这些视频能为大家物理成绩的提高尽一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

高中物理网视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下多思考，归纳考点，不断培养和锻炼自己的思维。

这里的思考是多层次，多角度地思考和深入理解。思考和理解要紧紧抓住课前预习和课堂听讲，真正听懂，对重要的部分要加以圈注。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问，这样便对知识理解得较全面、透彻，便于课后进行复习时，对公式定理进行理解性记忆。在物理考试后我们要及时归纳分析自己的错误、弱项，以便日后克服，真正弄清自己的优势和弱点，从而更明白日后听课时应多起思考下自己失误在什么地方。当然了，在课下多练习什么题目也是需要我们思考的，长此以往，逐步形成良性循环。

对知识和考题进行归纳是一项很重要的学习任务，但是太耗精力，大部分的同学没有时间去进行。我们物理站编辑已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“洛伦兹力的性质”，“法拉第电磁感应定律的内容”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下誊抄、整理物理错题本。

考入清华北大的状元们，在谈到自己的备考经验，多次提到错题本的使用。不难看出错题本在学习中的重要性。 让很多学生感到好奇的是，人家物理都学得那么好了，还会做错题么？有必要把为数不多的错题进行整理吗？ 对这些尖子生，错题本更是关键。 就像NBA季后赛一样，看谁发挥出色，就是看他在关键的时候，能把失误率降到多少。 对物理学习来说，如何降低失误率呢？错题本是我所知道的最好的方法。

倘若你自己错题本整理的不是特别好，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这些错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。其他同学的物理错题同样也值得我们借鉴，物理网也欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●用学习计划来约束自己课下学习

有句古话，“预则立，不预则废”。在做任何事都应该有个具体的计划，打有计划，有准备的仗。在课下学物理时，大家应该有学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

笔者在这里特别提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。定个短期的，能够确保完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要仔细对待

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了认真做之外，还要在做完之后多去思考和总结，想一下为什么命题者要这样命题呢？历年考题对主要知识点的考察难度和侧重点也是值得深入研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重难点和考点命题的难易程度。

在高中物理站内的主页导航就有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去下载。

♦考生必备：历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下零碎时间最大化利用起来。

鲁迅先生的名言，“时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。我们不能只说不练，要积极行动起来！在排队打饭的时候，等车的时候，回家的路上，睡觉前的几分钟，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

●不以物喜，不以己悲，调整好学习心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要学会注意控制自己的情绪。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，慢慢去品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验之谈。

●高中物理学习要多问问题。

交流对物理的学习非常有帮助，尤其是在课下同学之间，或者遇到困惑之处去问老师。很多学生不懂装懂，其实最终是害了自己。高中物理难学，刚才已经说明，因此有不会的实属正常，有什么难为情的呢？

前文已经给大家讲了很多学习建议。相信只要我们方法适当，自己发奋努力，就能不断超越自我，用自己的辛勤汗水去换回物理成绩的提升。

在本文的最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/魏智辉；笔者系物理网专栏作家（兼）、大庆市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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