采取科学的学习方法，逐步提升物理的成绩12-06精华

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中考过后，很多学生是潇潇洒洒的玩了一个暑假。高一开学的时候还没有缓过神来，等到自己刚开始进入学习状态的时候，却发现放十一假了。十一归来后，开始准备好好学，却发现物理越来越难学。前文中给大家分析的是很多高一学生学习物理的现状，其实很多高二、高三的学生在对待物理的学习上也是大同小异：一开始的时候放松，等打算努力学了，却发现物理已经落下了很多，物理难度要远远超过自己的想象。

物理难是客观的，但不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考物理是人生中必须要越过的一个坎儿，都是不可避免的。

如何提高物理成绩？笔者给大家如下的几点建议。

●物理难学，其实很多学生并没有把物理概念、公式、定理等基础内容掌握住。

如果你去分析近几年的高考物理题，不难看出新课改后高考题更加强调能力立意，侧重于综合理解和知识应用，不再简单地考查知识点。要想学好物理，提起成绩来，最基本的一点就是要多思考，总结常考的考点，并归纳出一些典型题的解题规律，来提高解题速度。你会很羡慕班级哪些做题又快又对的学生，但是你知道吗，他们在课下可是非常用心去总结的；这些，自然他们不会告诉你的。

●在课下做错的物理题要引起重视，誊抄、整理物理错题本。

把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记。这个过程是再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对物理知识的理解更加深刻，对知识掌握得更加牢固。还有，物理错题本上要记录的不一定是错题，也可以是典型题或者是老师在课堂讲到了典型例题，或者是复习资料上面的典型练习题。

高中物理网首页左侧菜单栏有物理错题本下载专区，这里的错题都源于全国各地优秀高中生的上传。咱们物理网编辑们精心为大家整理好了（资料每年都在升级和逐步完善），是完全免费的学习资料。自己错题一定要认真对待、多去分析；别的同学的物理错题同样也值得借鉴。高中物理网欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。

●把网上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

课堂老师一个人的“大锅饭”会造成营养不良，要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外营养”。国内很多名师都会发布自己的视频到高中物理网、优酷网、土豆网、奇艺网等。我们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习知识和解题思路。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习、巩固。

免费查看教学视频：高中物理名师教学视频

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师或同学进行沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●心态的调整直接影响学习效果。

同学们要把学习心态摆正。咱们高中物理是比较难学的一门科目，物理分数的提高是一个慢过程，要稳扎稳打，步步为营。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视自己的努力过程，淡化考试分数。每天都学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●历年高考物理试题一定要仔细对待

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么资料的总结赶得上新课标物理教材，再好的题也赶不上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理站内的主菜单栏就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的学生们可以去查找和下载。

♦国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多零碎的时间要利用起来学习。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

物理高手的学习方法其实真的不过如此，只不过你在以前的学习中，没有持之以恒罢了。所以，笔者提醒大家，学习是一个吃苦的过程，大家要一步一步来，做好“打持久战”的准备。

最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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