物理网：积极改进自己的物理学习方法2012-12-02精选

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从考生考分情况来看，高考中物理平均成绩是比较低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么高中物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了。

怎样应对高中物理学习？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●网上教学视频利用起来，帮助自己吸收额外营养。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能不是特别好，也不一定就是学校最好的物理老师，在这个事实不能改变的前提下，同学们可以利用好网络资源，多开一些的“小灶”作为课堂补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、奇艺网、土豆网等。大家可以到网络上看教学名师是如何讲解物理的，去学习他们的精华。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

如果你是高三的学生，笔者强烈建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于对高考生的专项辅导，而且这些视频都是免费的。

免费收看：高中物理名师教学视频

●课堂最大化利用起来，仔细听课，紧跟着老师的授课思路。

课堂听课是接收物理知识的第一步，同时也是学好物理最重要的一步。课堂上不要走神，跟着老师的思路，积极思考和回答老师的问题。课堂上遇到要点或自己不理解的地方不要迟疑，自己赶紧拿笔记录下来。要知道，即便你现在理解了，记住了，可能到了晚上又忘了。作为学习的第一阵地，大家一定要过好课堂这一关。

有些知识落下了也不要慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为大家制作了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），辅助大家进行巩固。这是由物理网名师一起打造的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●课下多思考，积极锻炼逻辑思维。

定义，公式背熟了是不是就能学好物理了？大家都知道，答案是否定的。一个健康的人，除了健壮的骨骼，还要有结实的肌肉，这些都需要刻苦的锻炼得来。我们虽然不提倡题海战术，但还是要保证一定的习题量，多多思考，把问题搞透，类似的问题总结在一起，学习起来，必定能事半功倍。

课下积极思考、归纳对学物理的重要程度不言而喻，我想大家也都明白。很多学生没时间去总结，在这里我推荐去物理网首页上有归纳区查看和下载。物理网的编辑们整理了很多考点分析和解题思路总结的文章。如，“动量守恒的典型模型总结”，“机械波图像图振动图形区别”，“近五年高考试卷中热学考点规律探秘”，……等等。很不错，推荐大家去下载。

●错题本要定期归类、整理。

很多学生都有记录错题的习惯，甚至北京很多高中错题本是强制执行的。在这里笔者建议大家把做错的物理原题在错题本上原原本本地抄一遍或剪下来贴在错题本上，并注明属于哪一章，哪一节，以及具体的记录日期。这样做的优点在于能，复习的时候，我们既可以按各章节易错知识点查找，也可以根据记录的日期来复习。这就给今后的复习带来很多的简便，提高了总体的复习效率。最好在没到错题的下面留有一块空白，以便于后期复习的时候，再去写上一些学习心得。

在高中物理网首页有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生和物理老师共同上传、编辑整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料。自己的物理错题当然要好好对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●要扎实打牢固课本上的基础知识。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●高中物理要有计划，不能盲目。

在高中大家各科的学业都很繁重，特别是高三备考的学生，课下可以自由支配的时间有限。学习中，最好给自己制定一个具体的学习计划和时间清单。这样，即便是我们再忙再累也能清晰知道在做什么？做到了哪一步？制定详细且有执行力度的学习计划与日常作息时间表，对高中生（尤其是高三学生）来说是非常有必要的。

在这里，我想提醒同学们，做计划最好做的小、具体一些。宁愿是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“感觉很飘渺”的大计划。

●历年全国各地高考物理真题，同学们一定要仔细对待

很多学生让我推荐备考辅导书，我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些高考原题不是做一遍，查看一下答案就OK了，做完之后仔细分析和总结才是咱们物理学习上的重中之重。

在高中物理站内的主页导航就有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去下载。

点击查看各省高考物理试题

●科学有效地利用课下的零碎时间。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●好的心态是学习上的催化剂，在同样环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

很多学生的物理成绩波动很大，考好了，我就好好学习几天；考不好，我就把物理丢到一边去了。这样的学习心态对物理学习影响很大，严谨的学风是保障物理成绩的重要部分。不以物喜不以己悲，在高中阶段大家要学会控制好自己的心态。

●仔细完成课堂布置的作业，做作业的时间要限制。

老师布置的作业是学习中很关键的一步，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，硬性要求其跑三千米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

高中物理的学习要靠积累，需要的是一天天的努力。只要方法正确，耐得住寂寞，吃得了苦头，不管你的底子多差，物理一定能学好。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/于国华，笔者系物理网兼职编辑，北京房山区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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