大家要培养好的学习习惯和方法，提升自己的分数12-01-整理

文章系高中物理网编辑原创，未经高中物理网允许严禁转载。

很多的学生认为物理难学，到底难在什么地方呢？很多学生却说不清楚，有的说考点太多了，有的说是题目太难，有的说题目太综合，也有的说学了就忘，记不住等。总之，说什么的都有。

不管怎么样，对理科生来说高考物理是人生中必然要越过的一个坎儿，都是不可避免要面对的。

这里物理网编辑给大家几个学习建议，供大家参考。

●把网上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

课堂老师的讲解是非常关键的，我们一定要注意听讲。如果有一些物理知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好；在这里笔者给大家提个醒，高中物理知识学习一定要及时，不要把问题积累起来。

高中物理网的物理视频都是免费公开的。如果你某些章节学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

●注重学校课堂教学，大家要仔细听课。

课堂是获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合。如果只等着老师说出答案，效果就会很差。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配有很多同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●尊重教材基础知识，学习要打牢基础，循序渐进。

基础知识是学好高中物理的根基，尤其是课本上最基本的物理公式，定理定律的熟练应用。如果我们去分析一套物理试卷，尤其是解答题部分，不难发现，大部分的分值都集中在公式上。而这些公式其实就是基础知识的核心和灵魂。对公式的理解，并不仅仅是记忆，还包括公式从何而来，具体的应用前提条件，典型的应用环境等。

●在课下多思考，总结解题思路。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行归纳总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结归纳方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在何种情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会好。

高中阶段教学很紧，很多的学生都意识到总结的重要性，但在课下的确没足够时间去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。高中物理网已经为大家归纳了很多，都是免费的，大家可以去查看和下载。

●课下做错的物理题要引起同学们的重视，整理自己的错题本。

错题是查漏补缺的工具。每一道物理错题都科学、客观地指出了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起足够重视。高中知识面广，且讲解深入，很多内容抽象，理解起来有难度，也经常容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你要知道：这道错题今天搞明白了，不代表下周你还能思路清晰。

倘若你的错题本整理的不是特别好，我在此推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的学习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家积极上传自己课下做过的典型错题。

●认真对待课堂布置的作业，且约束做作业的时间。

考试下来，我们总能听到一些学生抱怨答题时间不够用，一些会的题都做不完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候限制解题时间，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的关键一步，也在培养自己的习惯。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不要忽视脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●良好的心态是学习上的催化剂，在同样环境下，好的心态能让你事半功倍。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●课外有很多零碎的时间，大家都可以利用起来。

我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些零碎的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

学习物理跟做其他学问一样，贵有恒，希望大家能在自己的学业上有毅力，像莫言前辈一样，能在坚持中悟出属于自己的东西，贴近生活，贴近社会，获得诺奖也是泰然处之。

最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/张诗蒙；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、石家庄一线老师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图