如何逐步提高自己物理分数？有哪些学习方法？12-01原创

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孔夫子曰：学而不思则罔、这句话说的是学习上要经常思考，反思；否则，就会迷茫困惑。很多高中生学习物理不动脑筋，课下学习习惯也不是很理想，导致成绩很差，对物理很反感。要知道，物理是理综总最重要、分值最多的一科。要想考入好的大学，物理一定要拿高分。

怎样来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●要注重课堂教学，认真听课。

课堂是我们获得知识的主要阵地，同时也是我们解题思路的来源。有的学生很有学习悟性，但在物理的学习上却是聪明反被聪明误，总自作聪明，认为课本知识自己都能看懂，课堂不认真听。的确，作为老师我也承认，咱们教材讲解的的确不是很难，同学们也都有不错的自学能力；但是咱们物理是以考题形式来考核，能学会知识很容易，但真正理解透彻并能熟练运用，在考试中拿高分，不是那么容易的一件事。我还是建议大家课堂好好听课，毕竟你的课堂老师比你有经验多了。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●利用网络，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等。这些资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结学习方法和规律。

高中物理学习依赖深度思考，要把各个知识点有机的联系到一起。力学、热学、电磁学、光学、原子物理等知识非常多，且琐碎，如何才能把这些知识打牢固呢？我们必须多去总结和归纳，找到这些模块之间彼此联系的地方。比如一些重要的概念，如受力、加速度、功、能量这四个概念在高中物理各个章节都是学习的重点和难点，应该从不同的角度去把握。在我们高考考纲中也有如下的要求：注重基本概念、基本规律的考察，突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。这也足见平时多去思考、归纳，把各个模块联系起来的重要性。

由于高中课业紧张，很多学生没有时间和精力在课下去分析典型题并归纳考点。在这里，我推荐大家查看、下载物理网归纳区的资料。解题技巧、切入点分析、考点归纳等，高中物理网有很多已经归纳好的文章，可以帮你拓展解题思路，更加深入理解考点，发散解题思维。“几类常考的电磁感应考题类型归纳”，“打点计时器实验中纸带问题探究”，……等等，我们已经给大家总结好；这些资料都免费。

●要有自己的错题本。知错能改，善莫大焉。

很多学生都有记录错题和典型题的好习惯，这一点值得肯定。但要注意，记错题不是在拍一套唯美的写真集，不用记得特别干净。物理的学习不要拘泥于形式，不管是错题本还是笔记本，老师很少检查，没有必要把它们打扮得干干净净、漂漂亮亮的。错题是学习过程中薄弱环节的最直接的体现，记录错题的目的就在于进一步巩固这些遗漏知识。

在高中物理网首页有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生和物理老师共同上传、编辑整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料。自己的物理错题当然要好好对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●把课本基础知识打牢固是学好物理的第一步。

大部分的物理题考验考生对于知识的理解水平，很多错题的原因还是你对于物理知识的理解水平不到位。产生这种情况的原因是你学过的知识没有“刨根问底”，有点明白就放下了，如此不求甚解，积累了一些夹生饭，关键时刻拿不定主意。这种情况应该避免。对于物理成绩中等或不好的学生来说，还是抽点时间把课本上的内容从头到尾过一遍，把课后题也认真做一遍吧。现在不是你和别人比拼谁做题多的时候。

●利用学习计划，合理安排时间，辅助物理学习。

学习计划对同学们的物理学习很关键。很多同学物理学不好，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。高中生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

在这里笔者要给大家提个醒。很多学生定的计划太空乏，或者太紧张，缺乏执行的可能性。计划最好是周计划，别太大，太长远。

●历年的高考物理试题，同学们务必要仔细对待

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶不上高考原题。历年的物理考题的重要性自然不必多说，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析和整理，才是研究试题的关键所在。

高中物理网的主页导航中，有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去查找和下载。

♦国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●很多零碎的时间是有能利用起来的。

我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些零碎的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●看重拼搏过程，看轻考试结果，保持好心情。

咱们高中物理成绩提起来是一个慢过程，需要一个良好的心态。平时的测验，考好了不要骄傲，考差了不要气馁。很多学生努力了一段时间，物理成绩没有起色，就不学了；这样的行为应该避免。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

●多于周围的同学交流。

在课下学习中，我们必然会遇到疑难问题和解题错误，及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。不理解的地方，课下要及时请教同学、老师将其解决掉。

我觉得，物理的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。这篇文章给同学们推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，物理成绩提起来是必然的事情。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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