如何逐步提高自己物理分数？有什么好方法？12-01精选

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的忙着恋爱不把学习当成一回事，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋，有的运算能力太差……各种不良的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。想提高自己的物理成绩，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

如何应对物理学习呢？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●善于利用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

目前是网络时代，科技在影响着社会的每个角落。国内很多名师都会在高中物理网、优酷网、土豆网上发布自己的教学视频，对于有条件上网的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

我们高中物理站内的视频都是免费的。教学视频深受大家喜爱，尤其是其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

链接地址：物理教学视频专区

●尊重学校课堂教学，大家要认真听讲。

几乎所有物理老师都给过大家这样的忠告：好好听课。可是，我们不妨静下心来思考一下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一堂物理课，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

也许很多学生落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有免费的教学视频，笔者相信对大家的学习很有帮助。

●课下遇到历年的高考物理试题一定要认真分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶不上高考原题。历年的物理考题的重要性自然不必多说，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析和整理，才是研究试题的关键所在。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，里面全部都是word版的，按照年代、省份已为大家归类整理好，这些资料供同学们去免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●平时物理学习过程中要经常总结。

物理题必须做，必须有数量上的保证。量变引起质变是很有道理的，没有题量学好物理是天方夜谭。做过题之后要勤于思考，多去总结一些解题的规律，尤其是一类问题的通用切入点。这些对提高解题速度非常有帮助。很多学生做的题很多，但做过就放到一边，不管对错，这样就失去了做题的意义（巩固知识，提高解题速度）。

课下要多思考、多归纳对物理学习很关键，很多的学生都知道。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看物理网总结好的文章。“带电粒子在静电场偏转问题归纳”，“动量守恒定律实验常见考点”……等等。这些整理好的资料永久都是免费的，任何同学都可以去查看和下载。

●独立完成课下作业，限制自己的作业时间。

课下要及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就玩，玩累了就要吃饭，听几首歌，打几个电话，上上网，一直拖到睡觉前，才想到作业。这个时候，学校讲解东西早就淡忘了。作业是课堂知识的继续学习过程，做作业一定要及时，最好回家后略作休息，复习笔记就开始动笔处理作业。最好给自己安排好做作业的时间表，几点到几点之间做什么科的作业。这样就给自己限定了做作业的时间，提高了解题效率，把这个学习习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来整理物理错题本。

很多学生都有错题本，但真正能够用好的并不多。错题本记是次要的，常看才是主要的。高中物理知识繁多，题难度大，很多问题不是你今天听明白，做对了就没有问题了。要真是这样，我们的高考物理平均分不会这么低。

在这里笔者推荐给大家物理网的清华北大错题本，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。

●一定要有学习计划

学习计划对同学们的物理学习很关键。很多同学的物理成绩不理想，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。高中生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道机械波选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●物理学习要多交流，多问老师和周围同学问题。

学习其实就是一个交流的过程，就是把别人（比如老师）知道的知识“传导”过来。一旦“传导”出了问题，就要及时“疏通”，不能将就。因此，在学习物理的时候，要多和周围的同学交流，遇到不会的问题要去问老师。高中物理难学，不能把疑惑的问题积累下去。

一些物理学习方法看似简单，其实努力去做效果显著。很多学生物理学得很不好，一个很重要的因素就在于情商不高，自控力差。咱们高中近阶段物理的学习没有什么灵丹妙药，学习方法也都非常基础，贵在坚持。

最后，我祝愿同学们物理学习进步。

文/王晓晨；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、北京市物理教师。文章发布于物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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