同学们要利用科学的方法，提高物理的分数12-01-审核

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高中阶段的物理学习方法很值得我们深入研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间来看，在大家的学习时间投入都差不多的情形下，学习效率就成为影响学习总量（成绩表现）的主要因素。研究学习效率，改进学习方法，是每一名高学生的必修课。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●上物理课要仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

如果你物理基础知识不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有很多不错的教学视频。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

老师布置的老师布置的作业是物理学习中非常关键的一个环节，帮助咱们进一步巩固课堂所学。很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业没有给自己限制时间。咱们来举个简单的例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；有一天，他要参加一个2500米的长跑比赛。你觉得这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●用网络上免费名师授课视频给巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

课堂老师的讲解很关键，大家一定要注意听讲。如果你落下了一些课堂知识怎么办呢？这时最好把网上的物理教学视频资源利用起来；笔者在这里给大家提个醒，咱们物理学习一定要注意及时，不要学寒号鸟，得过且过，把问题都积累起来再去复习就难上加难了。

我们高中物理站内的视频都是免费的。名师教学视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

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●课下多去思考和归纳考点与解题技巧。

物理最重要的能力就是思维能力。遇到了问题会思考，才能学好、学透物理。而这样的思维能力如何去锻炼呢？一方面课堂要紧跟着老师的思路，另一方面要在课下积极主动锻炼。很多学生遇到问题就放下，等着老师讲解。这样其实就是无形中一次次错过了思维能力培养的机会。

物理要多思考，归纳典型题和考点，这个道理很多同学都知道。可自己作业太多，课下没时间去分析怎么办呢？笔者推荐同学们查看物理站内总结的文章。比如，“左右手定则的区别和联系”，“平抛运动考点归类”……等。这些给大家归纳、整理好的教学资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●做错的物理题要引起同学们的足够重视，在课下誊抄、整理自己的错题本。

各种测验、考试以及作业出现的物理错题，大家要整理好，尤其是典型的错题。我们一定要认真对待，因为这些错题是对我们学习薄弱环节最直接的体现。错题记录下来之后不要扔到一边，那样就失去了记录的意义。我们记录错题的目的在于二次、三次复习，通过不断的回顾来深化理解，巩固住这些知识。

如果你的错题本记得不多，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这里的错题都源于物理老师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。他人在物理上犯的错误也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●每一周都应该有个清晰的学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

提醒大家一下，学习计划要短小实用，不要制定的过度紧张，不切合自己的实际学习情况。

●下大力度研究高考物理试题

什么样的人命的题最有水平？当然是历年高考试卷的命题老师。高中物理网王尚老师曾经说过，从应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心有灵犀，能够预测到他今年会出什么题目。我这样说是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者要这么命题？对广大高考生而言，每个人都有研究历年高考物理的必要。

在物理网的主页有历年高考物理试题，全部都是word版本的，按照年代和省份已经给大家整理好，供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多零碎的时间可以用来学习物理。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟，……等等，太多的地方我们能利用了。每个人每天都只有24个小时，我们不能改变这一事实，但是如果抓紧一些，每天都能多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间可不容小觑啊。

●良好的心态是催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

任何学习方法纸上谈兵都不具意义，物理成绩的提高需要在实践中努力。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

高中物理网兼职编辑、自由投稿人小宋原创文章；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经允许谢绝转载。

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