高中物理成绩的提高，离不开科学的方法11-28-收藏

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从得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生们的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

如何应对高中物理学习？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●课下把网络上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

当下是网络时代，网上的很多视频资源都可以来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助课堂的教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课，听不同老师的解题思路。这就叫“集百家之长”。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

免费收看：高中物理教学视频

●注重学校课堂教学，大家要仔细听课。

物理课堂上的45分钟大家一定要利用好。同样的老师讲课，你更加主动听讲，会比其他学生收获的更多。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，考试分数却总是考不高。中国有句古话，聪明反被聪明误。老是自作聪明，不重视老师课堂。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的、要注意的考点，你不仔细听就会遗漏很多，积累下来，考试不吃亏才怪。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●认真对待课堂布置的作业，限制答题时间。

课下作业是学习中非常重要的一个环节，帮我们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业没有给自己限制时间。我们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；突然有一天，硬性要求其跑2500米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●认真对待物理作业和考试中的错题。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

倘若你的错题本记得不多，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这里的错题都源于物理老师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。他人在物理上犯的错误也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●在课下积极思考，不断锻炼逻辑思维。

很多的学生向我抱怨，我做题怎么这么慢啊？很多学生也向我咨询如何提高做题的速度。在这里，笔者最想给大家说的是，考场上答题快，其实和考场上聚精会神没有什么关系，主要是在于课下的思考和归纳。比如，什么时候用动能定理？而又是在什么情况下用动量守恒定律？什么情况下用能量守恒？很多学生没有分析过，没有思考过。那么你说是你做题的速度快，还是那些已经归纳总结好的学生快呢？对于高考生来说，解题速度是非常关键的，基本上可以这么说90%以上的学生，是做不完高考物理卷子的。平时多注意思考和归纳，才能把做题的速度和准确率提起来。

物理网有归纳经典区，给大家总结归纳了一些非常经典的资料。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的归纳资料都是免费的，笔者建议大家去下载学习。

●课下遇到历年的高考物理试题一定要认真对待

高考物理试题，要引起我们的足够重视。仔细的研究历年考题也是提升我们自己做题能力的一条途径。在做历年物理试题的时候，我们不能一味追求做难题，要循序渐渐，逐渐拔高，否则会受打击，这样就会适得其反。近几年高考物理题侧重于理论联系实际，历年题中有不少这样的好题，非常值得大家课下认真思考和总结。例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁悬浮列车等。2007上海物理卷最后一题最后一问磁场运动问题就是从磁悬浮列车中演化来的（这样的题目还有很多），都是联系实际的典范，这种类型的题目一定要加强理解、巩固，逐步培养自己理论应用能力。

在高中物理站内的主页导航就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●科学、合理地利用生活中的零碎时间。

时间的投入才能换来劳动的回报。有句话说的好，记住、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水、你只能选择一样。时间一定要最大化利用起来，每个人每天只有24个小时，如何最大化利用，关键是在于一些零碎的时间的积累。

●不以物喜，不以己悲。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●高中物理学习要多问问题。

很多学生不喜欢问老师问题，那起码你应该有几个不错的好伙伴。在课下大家彼此交流学习，探究问题，互相帮助，共同进步。有几个好伙伴一起学习，建立起来一个好的学习氛围。

如上的这些是笔者的建议。网络上还有不少其他物理老师的建议，大家也可以去参考。希望这些学习思路对同学们物理学习有帮助。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文/黄斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、湖北教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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