提高物理成绩不是一两天的事儿11-27首发

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高中物理是非常有难度的一门学科，它在理综考试中的分值最大，也是最有难度的一科。从近几年北京地区考生的平均分来看，理综大多处在及格线一下。在教学过程中，很多学生以及家长都想笔者反映高中物理难学。

物理有一定的难度，但不管这门学科有多难，也有提高的途径。我们不能心存畏惧，要有知难而上的勇气。

在这里，笔者给大家推荐一些非常基础，但也很实用的学习方法。告诫大家，学习方法贵在努力坚持。

●利用好网络上的一些教学资源来给自己额外充电。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看。物理网的视频并不仅仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习的平台。

高中物理网视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●要尊重课堂教学，大家要认真听讲。

课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的人，所以说大家要要严格要求自己，认真听。课堂是获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业或其他时间。课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●打牢固基础是前提。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。物理学习要从一点一滴做起，从基础做起，从每一个小细节做起。当每一个公式、每一个定律你都熟练掌握，可以随时在脑海里出现，那么你就迈出走向成功的第一步了。

●课下积极思考，总结学习方法和规律。

很多学生学习物理就是死学，表现在认为学物理就是听课，做题。其实忽略了物理非常重要的一个环节，那就是思考。尤其是做了同种类型的很多题目，或者是一个模块学习完毕的时候，我们最好是抽出一段时间来冷静分析下这段时间的学习所获，总结出一些常见的题型，以及这类题型的通用解题步骤或者切入点。很多学生抱怨自己做物理题太慢，其实源于你课下很少总结；在考试的时候，被别人超过你，那是必然的事情。

思考、归纳，对物理学习的确很重要，很多的学生都知道。可是功课太多，在课下自己根本没时间去执行怎么办？我推荐去看看物理网已经为大家归纳好的文章。“追击问题的几种解法归纳”，“动量守恒定律应用典型模型”……等等。这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●历年高考物理真题一定要仔细对待

什么人命的题最有水平？显然是历年高考试卷的命题老师。物理网王尚老师曾经说过，从纯应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心灵相通，能够准确预测到他今年会出什么题目。我说这句话的意思是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者命这道题？对高考生而言，每个人都有研究历年高考物理题的必要。

在高中物理站的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已经按照年代和省份为同学们整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下要注意研究错题。

许多同学都有这样的体会：今天做错的题，老师讲评的时候都听懂了，但是一周甚至是两三天再做同样的题，又会出现模棱两可举棋不定的感觉。这样情况往往发生在那些盲目于做新题，旧题只看一遍的同学身上。那些学习真正有效率的同学，都会准备一本错题集，这本错题集对于每个学生来说都是独一无二的，因为它记录的是你知识的漏洞。在每一次高考仿真度较高的测验过后，摘抄自己做错的题目，分析错题原因、列出所涉及的概念和知识点、写下正确的解题思路，并且以几天为一个周期，定期复习错题，遮住解答并自己演练，直到能够熟练的完成整个解题步骤，才能说明已经真正掌握了这道题。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者建议大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都弄明白了，你就是顶级物理高手了。

●要虚心向别人学习，向周围的所有人学习。

很多学生在高中不喜欢问老师和同学问题，喜欢单打独斗，这样的学习习惯在初中还行，但对高中高中物理这么难的科目来说真是寸步难行。当然，不仅是物理，任何一门科目都要向别人学习，有疑问要多去请教别人，学习的过程就是交流的过程，多借鉴他人的经验才能提高学习效率。遇到不会的问题是一件非常正常的事情，没有什么丢脸的。我们的孔老夫子云“不耻下问”，说的就是这个意思。

●课外有很多琐碎时间，同学们都是可以用来学习物理的。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。千万不要小看这一会儿，连续积累下来，这些时间是很可怕的。

最后提醒大家，整个高中的学习都很紧张，各科的压力也很大，这种情况下就更要注意自己的身体情况，劳逸结合。

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/徐晓斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、邢台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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