同学们要利用科学的学习方法，提升物理的分数11-27首发

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很多学生对物理的学习充满了内在的排斥心理。这些学生并非天生讨厌物理，他们大多也通过一段时间的努力去学习，试图改变自己的薄弱科目。但可惜，再怎么用功，依然学习吃力。那我们就不得不思索这样的问题：物理为什么学不好呢？高中物理的确是一门比较抽象，难以理解，教学进度很快的学科。整个高中我们要学习七本教材，涉及小到电子，大到宇宙的世间万物。

确实很多学生对物理产生了恐惧心理，谈物理色变。但我们也不难发现班级里总有物理学习比较好的学生，所以物理的难，是能够对付的。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下几点建议。

●物理课上认真听课，做好笔记。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它对物理的学习太重要了。如果课堂不听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，其实把课堂和课下时间都白白耽误了。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●网络上教学视频利用起来，帮自己吸收额外营养。

不要总吃学校老师一个人的“大锅饭”，有时候这样会让你的思维禁锢起来。大家要学会利用网上的物理视频资源，给自己补充“额外的营养”。国内很多优秀物理老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

高中物理网的视频主要倾向于（但不全是）高考物理的辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

高中物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●学好物理，一定要牢牢掌握住基础知识。

课本内容很重要，是解决任何一道物理题的基础和工具。老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是理解每一个物理概念，公式，定理和定律。多问问自己这些东西怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把自己的想法记在书上（以便于后期继续学习），当你把这些都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●对典型问题要多去想几遍，平时注意总结。

思考和归纳对物理的学习起到非常关键的作用。静下心来，纵观所有的高中物理难题，无一例外均是有基础题目加工、综合形成的。考生要在做过的习题中寻找、总结解题规律，归纳出一些常考的物理模型，并把这些模型和课本上的基础知识、定律联系起来。通过做题来检测自己；反思题目回归课本；阅读教材并从中联想考题，不断的通过这样的思考过程来深入理解考点，巩固基础。

物理网的归纳区给大家总结归纳了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，快速提高物理成绩是非常重要的。

●历年全国各地高考物理真题一定要认真分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理站的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已经按照年代和省份为同学们整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●要建立自己的错题本，并利用起来。

错题本是非常有效果的学习工具，很多学生也认可；但在使用上却普遍存有问题。很多学生喜欢记录错题，但不喜欢翻阅；也有一些是“三天打渔两天晒网”类型的，错题本早就不知道跑哪里去了。错题本针对性，能客观反映自己薄弱环节的学习工具，对于我们的查漏补缺非常有帮助。对任何程度的学生而言，想快速把成绩提起来，都要把物理错题本利用起来。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生上传、物理网编辑整理，并在不断完善之中的一套非常好且免费的学习资料（你也可以上传自己错题本，物理网非常欢迎。）。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

高中物理的学习要靠积累，需要的是一天天的努力。只要方法正确，耐得住寂寞，吃得了苦头，不管你的底子多差，物理一定能学好。

在本文的结尾，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考出好成绩。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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