大家要借助科学的学习习惯和方法，提升物理的成绩11-27-审核

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从考分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。很多学生在中考时，物理还能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。应该说，这些学生在高中不会学物理；他们的学习方法与学习习惯都还是初中那一套，不能满足高中学习的需要。

好，话不多说，笔者给大家如下几点建议：

●物理课堂利用好，认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

也许很多学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习很有帮助。

●利用好网络上的一些教学资源来给自己额外充电。

网络时代，信息科技在影响着社会的每个方面。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外补充。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

免费视频地址链接：物理名师教学视频

课下多思考，多总结。

高中物理题要做，但是绝对不是越多越好，做题的重心应该放在如何让做过的题发挥出其“效力”来。很多学生做题很多，但分数还是很低，解决办法是从现在起，每一个做过的题目， 尤其是略有难度的题目，都要盯着不放，认真揣摩，逐步消化。比如选择题中对的选项，要问它为什么对；错的选项，要求说出它为什么错，再考虑这个选项怎样改动后它才是对的。这样一个一个的“推敲”，即便是用了很多的时间，你的觉悟水平会迅速提高，做题的错误率也会逐步降低。

思考、归纳，对物理学习的确很重要，很多的学生都知道。可是功课太多，在课下自己根本没时间去执行怎么办？我推荐去看看物理网已经为大家归纳好的文章。“追击问题的几种解法归纳”，“动量守恒定律应用典型模型”……等等。这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●最好有个物理错题本。

错题本并没有严格的要求，并不一定是要记录错题，一些课堂上老师讲解的典型题也可以记录下。同样，错题本完全可以和课堂笔记记录到一起。错题本的重点不是记录错题本身，而是记录了之后去分析，不断去复习，把考点、自己的错因彻底搞清楚。当时做错的原因是什么？到底是解题的切入点考虑错了，还是对应考点掌握不牢？还是审题失误？把自己最常犯错的地方记录下来，在以后的学习中针对自己薄弱之处去加强巩固。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有错题本专区，免费下载的资料。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的主意。

●仔细对待课堂布置的作业，约束自己答题时间。

前几天开家长，一位家长问了这样的一个问题，孩子在家总把作业拖到最后才去做。这是一个非常不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的孩子都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却三天就习以为常了。如果课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习。做物理作业，最起码的2个要素：及时、独立。另外，大家还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样严格要求自己。

●有个清晰明了的学习计划。

为什么要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的一点就是更加有效率的利用时间。在物理网的很多文章中都给大家提及过，高中阶段教学进度非常快，没有什么额外自主复习的时间。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●课下遇到历年的高考物理真题，大家务必要认真分析

很多高考题都是有原来的考题变型得到的，如果你仔细分析几十套就会发现这一事实。有些年份会有少量的新题型，即使有这样的变化，也是在原来老的题型上通过制造障碍，或者添枝加叶以后形成的一些题目。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

如上的学习方法推荐给大家，希望对大家学习有所帮助。在最后，笔者最想说的是，方法贵在坚持。

在本文最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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