同学们要采取科学合理的方法，提高物理的分数11-27-经典

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一些学生在高中学习物理的时候遇到了瓶颈。这个瓶颈就是再怎么学，再怎么做题，物理考试分数也不见提高。在我看来，这是学习方法不对路，并没有把自己的精力投入到“有用功”上来，而是在做“无用功”，费力不讨好。如何提高学习效率？如何改善自己的学习方法？这是值得任何一名高中生去探讨的话题。

结合自身的教学经验，笔者给大家如下学习建议。

●要尊重课堂老师教学，大家要仔细听讲。

上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。课堂是我们收获知识的第一阵地，大家务必好好对待。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●严格要求自己对待课下作业，约束自己做作业的时间。

物理考试之后，总能听到同学们抱怨时间不够用，题没做完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要环节，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？一个非常好的办法是利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

名师免费教学视频请您点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多思考，归纳知识和求解思路。

曾和一位老师探讨物理学习问题，这位老师表达过这样的观点：高中物理知识学习要像打井一样，用大力气向深处打，打得越深（思考的越深入），出水越多越快（收获越大）。同样的一道典型题，大家都做了，但每个人的理解是不一样的。谁理解的深，谁更费心去思考了，从表面上你绝对看不出来，他们就是班级的物理高手。只不过在他们用功的时候，你觉察不到罢了。

高中物理网主页上有一个归纳区，给大家归纳了很多常考物理知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年光学常考的10个知识点归纳”，“机械振动图像能读出哪些数据？”等等，建议大家去查看。

●任何一道物理错题都反映了自己的不足。

错题不一定非要记下来（这样太耽误时间，而且容易记错），我们可以用直接剪刀拿来剪下来贴上去，尤其是一些复杂的物理图像；但是解题思路（包括自己做错的原因）部分必须自己用红笔在旁边写上去。“学而时习之”的道理在这里就不提了，一句话“错题要常看”。错题本是最好的针对薄弱环节巩固所学的工具，笔者建议每个学生都要有错题本。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

学习计划制定出来可以很好的约束我们的学习。不仅仅物理要有计划，任何一科都要如此。物理知识多且抽象，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘旧知识。制定一个好的复习计划就显得很重要。

在这里，我想提醒同学们，计划要做得小一些。可以做出一周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。

●遇到历年的高考物理真题，大家一定要认真分析

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，已经按照年代和省份为大家整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●合理科学利用生活中的零碎时间。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些零碎的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●劳逸结合，调整好心态。

学习心态对高中生学习很重要，尤其是高三的学生，脾气容易暴躁。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这是我的个人经验之谈。

如上的这些方法需要实战才有意义，物理学习不能只是纸上谈兵。在遇到困难的时候不抛弃，不放弃，在高中阶段不断提高自己的毅力和知难而上的品质。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文章作者：sunny；笔者系大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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