利用科学的方法，提升自己的成绩11-26-精选

物理网编辑作品，未经作者授权严禁转载。

大多数同学对物理学习都感到很头痛。很多学生说，自己概念和公式好像都懂，题目却怎么也做不出。搞明白了这道题，换一道还是不会做。久而久之，就对物理产生一种畏惧的心态。很多学生为之苦恼：究竟如何才能学好物理呢？

物理虽然难，总有学好的办法来帮助我们攻克它。

在学习上，笔者给大家如下的建议。在开始之前，我先说一点，那就是任何方法都要实施，只听不做，纸上谈兵没有意义。

●用网络上免费名师授课视频给自己“充电”，“开小灶”。

课堂老师一个人的“大锅饭”会造成营养不良，要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外营养”。国内很多名师都会发布自己的视频到高中物理网、优酷网、土豆网、奇艺网等。我们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习知识和解题思路。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

免费收看：高中物理名师教学视频

●物理课上认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

在学校物理课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的同学，同学们要自己要求自己，认真听课。物理课堂是我们获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，物理课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，保证自己跟着老师的思路。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●尊重课本基础知识，深度理解物理公式。

高中物理概念比较抽象，具体的公式也非常灵活多变。我想很多的高中学生都应该有这样的体会：题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果考试下来发现还是出错。其实问题的背后，往往隐藏了前期学习中底子并没有打牢，产生了理解漏洞。高中物理相对于初中而言，内容更多，更抽象，更复杂，彼此章节之间的联系也更多。把基础打牢固就显得更为重要，我们老师总是说物理的学习一环扣着一环，每一环都要搞明白，不然会影响后面的学习；的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，尤其是公式的灵活掌握非常关键，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●总结知识规律，归纳解题方法。

很多学生学习物理就是死学，表现在认为学物理就是听课，做题。其实忽略了物理非常重要的一个环节，那就是思考。尤其是做了同种类型的很多题目，或者是一个模块学习完毕的时候，我们最好是抽出一段时间来冷静分析下这段时间的学习所获，总结出一些常见的题型，以及这类题型的通用解题步骤或者切入点。很多学生抱怨自己做物理题太慢，其实源于你课下很少总结；在考试的时候，被别人超过你，那是必然的事情。

思考与总结对物理学习非常关键，很多的学生都明白。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看看物理网归纳的文章。类似与，“带电粒子在复合场偏转的模型归纳”，“动量守恒定律常见应用误区”……等等。这些总结的资料都免费，任何同学都可以去查看、下载。

●平时考试或作业中的错题一定要记录下来。

我想大家都应该听到过错题本的建议，在这里不去多说了。我最想说的是，物理错题记录了就要用，就要看，经常翻阅复习。很多学生记下来错题放到一边去，或者三天打渔两天晒网，这样是不会有效果的。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●仔细完成课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

在考试之后，我们总能听到同学们抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高自己在考场上的解题速度呢？要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●在课下积极交流，做一个开朗、好问的学生。

很多学生不喜欢问老师问题，站在物理老师的角度，我自己都想不明白。这么好的资源不利用，自己课下去钻牛角尖。另外，我也觉得大家可以彼此交流，有的时候同学之间的互相提问或互相讲题，可能比我们老师的效果更好。

●好的心态是提高成绩的重要保障。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●生活中的零碎时间是有待开发的宝藏。

时间的投入才能换来劳动的回报。有句话说的好，记住、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水、你只能选择一样。每个人每天只有24个小时，如何最大化利用，关键是在于一些零碎的时间的积累。

再好的方法不去实践也没有用，物理学习不能纸上谈兵。上述的这些学习建议只有认真去执行才能发挥出来其威力。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/魏晓理；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、武汉市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图