高中物理分数的提高，需要科学的学习习惯11-26-精华

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高中物理学习上很多细节之处不容忽视。前几天，有个成绩一直不错的学生这次月考竟然不及格。我帮他把试卷分析了下，竟然发现试卷中有十三分的丢分纯属计算失误导致。我并没有想把物理丢分原因归结到数学老师头上的意思，只是想告诉大家，物理学习要注意的地方还有很多，数学计算，平时做作业的细节，以及一些生活上的习惯等等，众多因素都有可能会影响到咱们物理成绩。大家都想学好物理，但要知道把成绩提起来不是一两天的事情，需要在课下各个地方都要严格要求自己。

在课内外的学习中，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●物理课堂利用好，认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●认真完成课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

课下作业是课堂知识的温习和巩固，一定要及时、认真、独立完成。笔者最想提醒大家的是，课下作业要严格限制自己的解题时间。与初中不一样了，我们高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而导致失分，而是因为考试时间不够用。

●利用网络资源给自己物理学习进行“充电”。

课堂上老师的讲解非常重要，一定要注意听讲。如果课堂上你有知识落下了，这时最好把网上的教学视频资源利用好；在这里给大家提个醒，学习一定要及时，不要把物理问题都积累起来，到时候想逐个攻克都来不及了。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。教学视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。

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●物理学习必须多思考问题，总结解题技巧。

物理题的“研究过程”不仅是做题，最关键的阶段在于做完题目后的分析与总结。有不少同学以为自己独立处理问题的能力差的原因是题目做的太少。于是就花大量的时间去做题（其实我们高中物理的题目是做不完的）。这些学生解一道题，记住一种解法。这些学生脑子里虽有很多（太多了）解难题和复杂问题的方法，但一旦遇到自己没见过的“生题”，脑子里记住的各种题型的解法与不熟悉的物理情景对不上号，仍毫无办法，于是更加以为自己做过的题型还不够多。这样就走入了物理学习的死胡同。高中物理学习总结是最重要的，包括课堂老师的总结，下课后自我预习复习的总结。当看到一个新题时，审题后很快能意识到以前做过类似的习题，马上能找到解题的思路和方法为准。要边做练习，边归纳总结解一类题的一般思路和方法，还要要注意一题的多种解法和一题多变。要试着对做过的练习题进行合理的分类，找出对应的解决方法。当然说起来容易，做起来会难一些，不过不要有压力，物理是一个慢慢积累的过程。

思考和总结对物理学习的重要性很多同学都明白。自己课下的作业太多，没有时间去整理怎么办呢？笔者推荐大家去看高中物理站内整理好的文章。比如，“左、右手定则与安培定则的区别与联系”，“功能关系与机械能守恒的区别”……等。物理网的这些资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●充分利用物理错题本。

整理好的错题要做定期复习，并且做上标记。一道错题，若第一次复习题做对了，可以做上标记，时间过得长一些再复习，若复习三次都对了，可以做上标记，可以暂时不用管了。抄或整理自己的物理错题的本身就是一次复习，做一个错题本还是很有必要的。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生和物理老师共同上传、编辑整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。（你也可以上传自己的物理错题本，我们非常欢迎。）

●用学习计划来辅助自己的学习

高中生尚未成年，做事不够脚踏实地，需要用学习计划来约束限制自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常重要的。

我提醒同学们，自己的学习计划最好小些。可以做出两周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。小计划完成了之后，你还可以去接着做计划嘛。

●课下遇到历年的高考物理试题，同学们一定要认真分析

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

♦国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●生活中的零碎时间是有待开发的宝藏。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●学习第一，调整好自己的学习心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多问老师问题，多交流，不要钻牛角尖儿。

查缺补漏一个极佳的方法就是同学之间的相互提问。同学之间可以组成学习小组，互相提问、互相讨论、互相支持、互相鼓励、互相帮助、取长补短，合作学习是提高复习效果的方法之一。学习兴趣要调动起来，只要兴趣，学什么都不难。 我们除了学习之外，还要注意和同学一起来培养学习环境。

再好的方法不去实践也没有用，物理学习不能纸上谈兵。上述的这些学习建议只有认真去执行才能发挥出来其威力。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

作者sunny；大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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