提高物理分数，必须采用科学合理的学习方法2012-11-21经典

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很多学生对物理的学习充满疑惑和不解，并不会借助于科学合理的方法来提高自己成绩。其实学习物理就和练习武功是相通的，先从扎马步练起，再一招一式学习，等招式学的差不多了，才开始练习套路。很多学生总想着电视剧中的“武功秘籍”，试图拿到一本书就“武功天下第一”了。我们不妨冷静问一下自己，这科学吗？提高物理成绩是一个过程，绝非一朝一夕之功。

在物理学习上，笔者给同学们如下几点建议。

●善于利用网络资源，利用国内众多名师的教学视频来提高成绩。

课堂上老师的讲解非常重要，一定要注意听讲。如果课堂上你有知识落下了，这时最好把网上的教学视频资源利用好；在这里笔者给大家提个醒，物理学习一定要及时；不要把物理问题都积累起来，到时候想逐个攻克都来不及了。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

国内一线物理名师免费教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课堂一定要紧跟老师。

在物理课堂上，大家要紧跟着老师的授课思路，多思考，尤其是要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气，提醒大家这个问题是中、难点的时候，我们就要格外注意听，力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●物理学习要讲究思考。

学习必须开动脑筋，在课下积极思考才能彻底理解知识。知识能够传输，传输的知识容易忘记，因此在课下大家必须勤于思考，把一些抽象的问题彻底想明白，总结好。有一些物理问题只有通过自己的积极思考和归纳才能转变为自己的东西。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●错题一定要整理好，每一道题都要看三遍。

在错题的问题上，我们不妨想一想，我们物理考试中犯过多少次同样（或类似）的错误。为什么呢？我们并没有科学、严肃对待错题。错题要经常复习，前文中以及说过了，高中物理考点很多且有一定难度。因此今天把这道错题搞明白了，能保证一个月后不犯同样的错误吗？错题本，记是次要的，多去看才是主要的。

当然也有一些学生没有错题本。笔者推荐大家到物理网首页上去下载清华北大错题本。有的时候踩在别人的肩膀上（借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个不错的选择。

●先把课本的概念和例题搞明白。

在课下有听不懂的地方，你可以找老师沟通，老师一般也会非常乐于给你解惑！很多学生碍于面子不好意思问老师问题，其实你不问问题反而会拉大你和物理老师的距离。平时的测验出来后，和不错的朋友们讨论一下！这样只有好处没有坏处。

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

在物理网的很多文章中都提到了学习计划的重要性，在本文中就不多说了。制定学习计划有两个好处：更加合理利用时间；培养良好的学习习惯。

在这里，我想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是一周的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的宏伟计划。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要认真分析

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上历年的高考原题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

需要word版历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去搜索。物理网是按照年代和省份为大家整理的，所有资料都免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些零碎的“小时间”利用起来，经常回忆、思考。

●学习第一，调整好学习心态。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●认真完成课下作业，最好是约束自己答题时间。

一场考试下来，总能听到很多学生抱怨时间不够用，物理大题没做完。提高解题速度是每个学生的必修课，做题慢其实源于习惯。很多学生平时做题不严格要求自己，不给自己限定时间；到了考场上有了时间限定要么是磨磨蹭蹭做不完，要么是加快速度错一堆。每次做作业都能锻炼自己的解题速度，关键还是看你是不是认真去执行，严格限定自己的解题时间。

物理成绩的提升是一个逐步积累、慢慢实现的过程。把基础打牢固，课上课下都别掉队，跟着老师的学习步伐，课下学习中也严格要求自己比别人多做一点点，长期积累下来就很多。某一天，你会突然发现，自己的物理成绩已经提起来了。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/郝亚宁，笔者系物理网兼职编辑，北京市西城教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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