学高中物理，方法一定要科学2012-11-21整理

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋，有的嘻嘻哈哈不务正业，有的搞对象不把心思放在学习上……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了学生的物理成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。想提高物理成绩，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

在物理学习上，笔者给同学们如下几点建议。

●课堂上仔细听课，紧跟着老师讲解思路。

在物理课堂上，同学们要紧跟着老师的授课思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要格外注意听。这些内容一定很难理解，我们要力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●利用网络，用名师的授课视频提高自己。

国内很多教学名师都在高中物理网，优酷网，土豆网等视频站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴这些名师的知识讲解和解题思路对自己物理学习一定非常有帮助。

咱们高中物理站内的视频都是免费的。如果你某些章节学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。我们高中物理学起来最怕“拖”字，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

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●对课本基本定理定律等内容要深入理解。

很多学生课题上听的不错，但在课下做作业的时候却总是出错，或者做题速度很慢。究其原因，主要在于课下并没有再一次去复习课本知识，导致基础知识不牢固。早上在课堂上听明白的知识点，到了晚上做作业的时候也许你就淡忘了很大一部分，所以还是要先看课本，把知识巩固住。我们的物理考试备战亦是如此：不把基础打牢固，不可能拿高分。

●一定要有学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年全国各地高考物理真题，大家务必要仔细对待

当下高考命题呈现出多元化命题的特点，这就要求同学们（尤其是高三的学生）要更认真且灵活地对待高考原题，拿出充足的时间和精力进行深入分析，从原题上捕捉命题者命题的特点和命题思路。

在咱们高中物理站的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已按照年代和省份为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间，我们都是可以用来学习物理的。

学校放学回家路上，上课前的三分钟，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●有积极、上进的学习心态。

学习物理要有一个好的心态，不能漫不经心，当然也不要急于求成。比他人多付出，才能多有回报。

●课下多于老师和同学交流学习所获。

课下要虚心向周围的所有人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流。营造一个学习氛围，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你；这是互惠互利的。在物理学习方面大家要有几个好朋友。

好了，本文已经给大家提了不少建议了。平时多反思自己：我今天物理学习尽全力了吗？对于大部分的同学来说显然没有。可见，在提高物理成绩上，我们最需要的是坚持努力。

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/张诗蒙；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、石家庄一线老师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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