步入高中，学习方法务必要科学11-21收藏

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不像初中那样，大家物理成绩都集中在八十分左右；高中物理第一名和最后一名的差距，会是倍数关系。步入高中，物理成绩被彻底拉大。同样的老师，同样的作业，大家成绩却差异如此之大；只能说是大家的学习方法导致的。很多还是把初中的学习习惯带到高中来，显然难以应对。

在物理学习上，笔者给大家如下的建议。

●物理课堂最大化利用起来，仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

从小到大，我们都在听这样的建议，是的，我们厌烦了。但是我们不妨思考一下，为什么这么多老师都在给大家提这个建议呢？很显然，它对学习很重要，且很多学生成绩差的原因是在这一点上做得不好。课堂是我们获得物理知识最主要的“阵地”，很多学生基础知识不牢固，大多源于课堂听讲不够仔细，课下也没有认真思考老师布置的思考题。

也许很多学生落下了一些物理知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习非常有帮助。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间最好也要限制。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多同学课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的同学并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，限制做作业的时间。

●利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

学会利用免费的网络资源来辅助自己的学习，不要总吃老师一个人的“大锅饭”。在网上吃一些小灶，补充“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）、优酷网、土豆网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师教学视频区深受大家喜爱。推荐给大家两个，《经典百题系列》和《力学基础巩固》，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

国内一线物理名师免费教学视频地址请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结物理知识和解题常用方法。

知识与解题方法的归纳是学好物理的一大法宝。常考的知识点和解题模型一定要在课下多去总结，只有这样才能提高解题的效率和正确率。很多学生抱怨自己做题慢，一个很重要的原因就是解题思路归纳的太少。

高中物理网主页有一个归纳区，给大家归纳了很多常考知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年原子物理学常考10个知识点归纳”，“机械振动图像和波动图像分别能读出哪些数据？”等等，推荐大家去查看、下载。

●利用好物理错题本。

在教学中笔者发现这样的一个问题，很多学生非常厌恶自己做错的题目，貌似再去看一遍会影响自己的学习心情。其实恰恰相反，如果我们能够认真对待做过的几道错题，好好分析下我们的错因在哪里，并记录下来便于后期复习，就很有可能会在以后做题的时候避免掉不应该再犯的错误。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者推荐大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都掰扯明白了，你不就是顶级物理高手了吗？

●课本上的基础知识必须搞清楚，公式要记牢固。

在课下有听不懂的地方，你可以找老师沟通，老师一般也会非常乐于给你解惑！很多学生碍于面子不好意思问老师问题，其实你不问问题反而会拉大你和物理老师的距离。平时的测验出来后，和不错的朋友们讨论一下！这样只有好处没有坏处。

●给自己做学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

在这里笔者有必要给大家提个醒。很多学生定的计划太空洞，或者太紧凑，缺乏执行的可行性。计划最好是近期计划，别太大，太长远。

●多与周围的同学、老师交流学习收获与经验。

很多学生学习物理太被动，在课堂上不回答老师的问题，不主动思考。在课下也是疲于应付老师的作业，试问，这样怎么能学好物理呢？尤其是在课下，我们一定要多和同学交流，把不会的地方搞明白。同学都帮不了你的，就去问老师。总之不能懒，不能不懂装懂，把不懂问题积累下去。

●科学、合理地利用生活中的琐碎时间。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍；刷牙的时候，默念下刚学过的公式。想学好物理，并不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●学好物理，还需要一个好的心态。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

很多学生物理分数低，不是不努力学物理，而是坚持的不够。你只打了三天的鱼，就开始收网、晒网了，太急于求成。咱们物理提分是一个长期积累，逐步实现的过程。这个过程虽然艰辛，但是你做到了，他人也难以超越你，不是吗？

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/陈雅娟，笔者系物理网兼职编辑，邢台市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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