值得思考：自己的学习方法科学吗？11-21独家

版权归属高中物理网，未经站内允许，禁止转载。

从得分情况来看，咱们高考各科中物理的平均分是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

在这里，物理网编辑给大家如下几点建议：

●课堂利用好，认真听讲，紧跟着老师的思路。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●用网络上免费的名师教学视频巩固课堂知识，给自己“充电”。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

免费查看教学视频：物理名师教学视频

●物理学习要注意思考，归纳一些解题思路。

我一直认为评价一名学生物理优秀与否，智力因素不再是主要的，非智力因素才是主要的。同样的问题，老师告诉大家课下去思考下，你去统计，总是班上那几个成绩好的做了，而其他人要么没思考，要么浅尝辄止。物理学习非常需要思考，尤其是主动的思考。通过一些题目的总结，把物理知识内容在脑海中进行重整，优化自己的理解。很多时候，比如打篮球累了，笔者建议大家利用好这个时间，闭上眼睛，慢慢回想这两天物理都学了哪些知识？物理的思考，关键还是在于把平时的时间利用起来。

高中物理网的归纳区总结很多常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习大有裨益。

●物理错题本要用好。

错题本在使用上不能拘泥于“错题”二字。我们记录的完全可以是典型题，或者是老师课堂讲到了例题，或者是复习资料上面的典型练习题。只要是有价值的题，或者有可能在以后做错的题，都可以记录下来。每一道错题，哪怕是不经意的小错误，都暴露了我们学习上的问题或漏洞，我们都要认真对待。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者建议大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都弄明白了，你就是顶级物理高手了。

●课本概念一定要熟悉。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。物理学习要从一点一滴做起，从基础做起，从每一个小细节做起。当每一个公式、每一个定律你都熟练掌握，可以随时在脑海里出现，那么你就迈出走向成功的第一步了。

●一定要有学习计划。

为什么一定要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的是能够更加有效率的利用学习时间。在物理网上的很多文章中都跟大家提及过，高中阶段教学进度很快，没有什么额外自主复习的时间。

学习计划要具有可执行性，不怕短，就怕好高骛远。比如，我们可以给自己为自己制定一个这样的计划，我打算这两周再把必修1的课本翻看一遍，例题做一遍。嗯，这是不错的小计划。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要仔细对待

什么是真题？真题是精华，是真正的考题。一些老师说真题是巨人的肩膀，这个说法一点都不为过。高考试题可是由全国最顶级的命题专家来命的，试题科学合理，难度适中，逻辑性强。高考物理题一般思路正、不偏不怪、入门易、得高分不易、区分度好。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，这可以帮助考生把握考试重点和出题趋势。

在高中物理站的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已经按照年代和省份为同学们整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多零碎的时间是可以利用起来的。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都能多学一点知识。千万不要小看这些琐碎的时间，连续累积下来，这些时间是很可怕的。

●提高物理分数，还需要一个好的心态。

同学们要把心态摆正。咱们高中物理是比较难学的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要一步一步来。不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视努力过程，淡化考试分数。每天学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●遇到不会的问题要多去问，多和周围的同学或老师交流。

物理的学习要大胆质疑，遇到想不明白的地方要及时和老师或同学去讨论交流。高中阶段各科的课业任务都很大，很容易把一些事情忘记。比如在物理课堂上有一个问题没有想明白，在课间和同学交流的时候还是有疑惑，很快上课的铃声就想起来了，要上课了。那么这个时候就要把这个问题记录到本子上，如果不这样，可能放学的时候，你自己都忘了这回事了。现在的沟通非常便利，你完全可以回到家之后再想想，给同学打个电话在探讨一下。

任何的学习方法都不是你想象中的灵丹妙药，方法的精髓还是在于努力实践。否则就是画饼充饥，于事无补。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

作者Sunny，系高中物理网编辑，自由撰稿人，本文首发物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图