高中物理分数的提高，需要科学的方法2012-11-19-独家

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从考生考分情况来看，在高考中物理平均成绩是非常低的。很多学生、家长都觉得很奇怪，，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理。

如何应对物理学习？笔者给同学们如下的建议。

●上课必须仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂要认真听老师讲授，不跑神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。即便你成绩不错，也不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。很多学生不喜欢听老师的，喜欢课下自学。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。物理课堂是我们收获知识的第一阵地，大家一定要认真对待。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●仔细完成课下作业，控制下答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

很多学生可能由于某些原因会落下一些知识，或者有的问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，是有一些物理老师教学水平不高。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的物理学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴这些优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

高中物理网的物理教学视频都是免费公开的。如果大家某些知识点学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

国内一线物理名师免费视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题本一定要有，要不断记录，不断复习。

物理错题要引起大家的注意，要知道，每一道错题（尤其是考试中的），都非常客观地反映了你该知识的理解问题。很多学生厌恶错题，觉得看错题越看越失落，越没有信心。要知道物理的学习自身就是一个查漏补缺的过程，我们就是在这样的过程中逐步完善自己的，包括很多的物理学家，也经常犯错误。对我们来说，错题不可怕，可怕的是自己对错题的冷漠态度。

有的学生物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到物理网看看《清华北大错题本》。这是高中物理网众多编辑合力编辑整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●尊重课本，把基础打牢固是最关键的一步。

从一到试卷的（解答题）答案来看，大部分的分值集中在物理定理定律的公式和一些基本概念的应用上。而这些公式与基本的概念无不来自课本。因此课本上的一些基础知识我们必须抓住。高中课本上的知识不像初中那么简单，往往背后藏着很多隐含的条件，比如我们熟知的动量守恒定律，我们大部分人知道公式，但是很多的同学却回答不出来动量守恒定律的前提条件，尤其是典型的应用环境。

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

咱们中国文化历史悠久，有句俗话说的好，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道电磁感应的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年的高考物理真题，同学们务必要认真对待

高考真题对所学知识点覆盖全面且重点突出，每年的真题在知识点覆盖不同难度的题目搭配上都进行了充分的考量。可以说最近几年的高考真题基本上能够把高中涉及到的知识点、题型等都囊括进去。

如果你要找历年高考物理word版原题，笔者推荐到高中物理网主页去免费下载。

♦国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●有很多零碎的时间是可以利用起来的。

在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍；刷牙的时候，默念下刚学过的公式；上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些零碎的“小时间”利用起来，经常回忆、思考。

●学习第一，调整好学习心态。

学习心态很重要，尤其是对于高三的学生来说。一些学生面对日益临近的高考，开始显得烦躁不安或过于紧张，心理压力越来越大。考生可通过高考模拟演练的方式，平时做题也严格限定时间，并在紧张的时候多暗示自己：“高考并不可怕”，并能始终保持信心，充满希望。

●有不懂的问题及时问别人。

“以人为镜，可以知得失”，经常与同学交流，可以了解自己和同学在物理学习上的长处与不足，可以通过互相鼓励，互相促进，甚至互相竞争，来不断发挥自己的长处，修补自己的不足。师者，所以闻道授业解惑，经常与老师沟通，可以把自己不懂的问题，学习方法等都与老师进行交流，不仅可以学习老师思考问题的思路，同时也能让老师校正自己不正确的学习方法，最终达到事半功倍的效果。

学习方法并不是什么灵丹妙药，最关键的还是坚持不懈的付出行动。我们可以仔细地去观察班级物理学习不错的学生，不难发现其实他们最优秀的本质在于自控力和执行力。在别人松懈的时候他们能控制住自己的浮躁，坚持不懈地在多学一分钟，多做一道题。对于物理的学习，这也许就是灵丹妙药吧。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步。

文章作者sunny，笔者系大庆市物理教师。未经作者允许禁止转载，文章属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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