提高物理分数，一定要找到高效率的学习方法2012-11-19-审核

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北京地区高考物理总分120分，是理综（满分300分）中分值最多的一科。从历年高考之后的调查来看，很多学生都觉得物理考得不理想，分数低。北京高考物理分数近五年都没有及格过，物理题难度可见一斑。如何改善自己的学习方法？如何提高物理成绩？所有的理科生都应该在课下认真反思这个问题。

在课内外的学习中，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●物理课上认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

很多学生已经听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么这么多的老师都在建议这一条呢？显然，它对学习非常关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟老师思路？是否积极思考问题？是否主动参与讨论和回答问题？是导致学生们物理成绩差异的最重要的因素。

也许很多学生已经落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有免费的教学视频，对大家的学习很有帮助。

●认真完成课下作业，约束自己答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●有条件的同学可以上网，多去听听名师的公开课。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习、巩固。

视频链接地址：物理教学视频专区

●培养记录错题的好习惯，对错题要认真对待。

错题不一定非要记下来（这样太耽误时间，而且容易记错），我们可以用直接剪刀拿来剪下来贴上去，尤其是一些复杂的物理图像；但是解题思路（包括自己做错的原因）部分必须自己用红笔在旁边写上去。“学而时习之”的道理在这里就不提了，一句话“错题要常看”。错题本是最好的针对薄弱环节巩固所学的工具，笔者建议每个学生都要有错题本。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●学习计划对物理的学习很关键

制定学习计划的目的是约束我们学习，科学分配时间。在物理网的很多文章中也提及过，高中物理一大特点就是教学进度非常快，时间总是不够用。这种情况下，制定学习计划并以此指导学习就显得非常有必要。

提醒大家的是我们的学习计划要小巧，具有执行性，不能太过空泛。很多学生给自己定了一个长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●历年全国各地高考物理真题务必要认真对待

什么样的人命的题最有水平？当然是历年高考试卷的命题老师。高中物理网王尚老师曾经说过，从应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心有灵犀，能够预测到他今年会出什么题目。我这样说是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者要这么命题？对广大高考生而言，每个人都有研究历年高考物理的必要。

大家可以到物理网去下载历年的高考物理试题，均为word版本，按照年代和省份进行了统一的整理。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●尊重课本，把基础打牢固是最关键的一步。

我们反对在对物理概念、规律、公式不理解的情况下，把它们硬背下来的死记硬背的方法，我们必须学会在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础，高中要应用初中学过的东西，大学要应用高、初中学过的东西。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。如果学过后就不记得了，”竹篮打水一场空”，那就没有扎实的基础，知识的楼房是无法建立起来的。

●很多琐碎时间是能用来说学物理的。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟，等等，同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间也是很客观的。

●提高物理分数，还需要一个好的心态。

身为高中生，一定要知道这个阶段学习最重要了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制情绪，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其重要。

●多于周围的同学交流。

物理的学习要大胆质疑，遇到想不明白的地方要及时和老师或同学去讨论交流。高中阶段各科的课业任务都很大，很容易把一些事情忘记。比如在物理课堂上有一个问题没有想明白，在课间和同学交流的时候还是有疑惑，很快上课的铃声就想起来了，要上课了。那么这个时候就要把这个问题记录到本子上，如果不这样，可能放学的时候，你自己都忘了这回事了。现在的沟通非常便利，你完全可以回到家之后再想想，给同学打个电话在探讨一下。

再好的方法，不去坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智商，而是学习毅力。

好，就写这些了。最后笔者祝愿大家学习进步。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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