借助科学的学习方法，提升物理的成绩2012-11-19首发

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班上有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的忙着恋爱不把学习当成一回事，有的不动脑筋……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。解决物理成绩差的问题，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

在物理学习上，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●课堂认真听讲，紧跟着老师的思路，积极主动回答老师问题。

从小到大，我们都在听这样的建议，是的，我们厌烦了。但是我们不妨思考一下，为什么这么多老师都在给大家提这个建议呢？很显然，它对学习很重要，且很多学生成绩差的原因是在这一点上做得不好。课堂是我们获得物理知识最主要的“阵地”，很多学生基础知识不牢固，大多源于课堂听讲不够仔细，课下也没有认真思考老师布置的思考题。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

考试之后，总能听到同学们抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

目前是网络的时代，科技在影响着社会的各个角落。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

如果你是高三的学生，笔者建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于高考生的辅导，而且这些视频都是免费的。

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●培养记录错题的好习惯，对错题要认真对待。

我想大家都应该听到过错题本，在这里不去多说了。我最想说的是，物理错题记录了就要用，就要看，经常翻阅。很多学生记下来错题就扔下不管，或者三天打渔两天晒网，这样做是徒劳无功的。一句话，错题本要经常看。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●把教材基础知识彻底消化、吸收。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●学习计划对物理的学习很关键

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

尤其要提醒大家的是，学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。很多学生做计划就做一个学期的，但是往往坚持不了几周。所以最好给自己制定一个短期的，可以很快完成、实现的“小计划”。不断的完成小计划，对我们学习信心也是一种促进。

●把一些“鸡毛蒜皮”的琐碎时间利用起来。

学校放学回家路上，上课前的三分钟，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间也是很客观的。

●学习第一，调整好学习心态。

身为高中生，一定要知道这个阶段没有什么比学习更重要的了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制自己脾气，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其关键。

●要不断的培养自己思维能力，深入思考物理题后面的规律。

如何深入掌握和理解物理知识，提高解题速度？需要课下对这些内容进行反思，多去思考，多去总结规律。如果你去深入分析与探讨几道相似的典型题，效果要远远强于做很多道没有意义的练习。在物理网的很多文章中都提到很多物理知识抽象，难理解，需要我们课下积极思考，深入挖掘，并不断复习。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●课下多于周围同学、老师交流。

很多学生不喜欢问老师问题，那起码你应该有几个不错的好伙伴，在课下能够一起学习，探究一些较有难度的问题。当然了，不仅仅物理如此，其他的科目也同样。有几个好伙伴一起学习，培养学习的良好氛围，很不错。

再好的方法，不去坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智商，而是学习毅力。

好了，在最后，我祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

文章作者sunny，笔者系大庆市物理教师。未经作者允许禁止转载，文章属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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