步入高中，高一新生一定要学会调整，逐步适应物理学习02-21原创

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同学们已经顺利通过了中考，进入了高中校园，就要适应高中的学习，学习上不能墨守成规。高中物理的学习更是要求同学们的方法不断“进化”，同学们也都明白，知识太多了，理解起来也有难度，教学节奏也快，所以同学们要学会调整学习方法与学习心态。

如何来适应高中物理的学习呢？笔者认为要从这几个方面来入手：

●要注重课堂老师教学，仔细听课。

课堂上大家听讲状态直接影响到物理的学习，大部分的物理内容是通过课堂学到的。从笔者自己授课经验来看，物理成绩不太理想的学生，主要问题还是还是源于课堂听课的重视程度不够，或者说是因为课堂听课不认真引起的一连串恶性循环。课堂容易走神的学生，可以在课本上写几句话来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意合理安排作息，不要睡太晚，以免第二天上课时犯困、走神。

如果你某些章节学得不好，笔者建议你到物理网知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。这是一套免费的，由众多名师联合打造的网络教案，并配有教学视频。

●课下作业一定要自己独立去完成，不要抄袭，对自己负责。

课下作业同学们要认真对待，它是学习中非常重要的一步。有时候学校的物理作业可能都比较基础，这个时候也不要放松自己，要抽时间总结一下这些物理题考到的知识点都是什么？有时候物理作业很难，也不要完全放弃，要把能做的都做了。

●物理学习不能闭门造车，同学们要注重与同学和老师间的交流。

课堂听讲并非获得知识的唯一来源；在课下，高中生的相互交流，问老师一些问题，这些模式的效果都很不错。第一，它有很强的针对性；其次，这种模式互动性很好，很容易调动起来学习兴趣。

●网上的教学视频是课堂教学的有益补充，同学们要善于利用这些免费的“外力”。

国内很多一线教师会在高中物理网、优酷、56网、爱奇艺、土豆等视频网站发布物理授课视频，这些教学视频都是公开、免费的学习资源。在此笔者建议同学们在课下把这些视频资源充分利用起来，认真分析这些老师的解题思路，作为学校课堂老师的补充，拓展自己的解题视野。

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：小泽。笔者系高中物理网专栏作者。

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