采取合理的学习方法，提高自己的分数02-21（首发）

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北京地区高考物理的总分数是120分，是理综（满分300）中分值最多的一科。每一个理科生都想在物理上多拿几分，但并非易事。从历年高考之后的调查来看，很多学生都觉得物理考得不理想，分数低。北京高考物理分数近五年都没有及格过，物理题的难度可见一斑。如何提高物理成绩？如何改善自己的学习方法？值得所有的理科生在课下思考。

怎样来应对高中物理学习？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●物理学习资料多了并没有好处，选适合自己的辅导书，把学习主要精力要放在好题上。

书店里教辅太多，鱼目混杂，很难找到合适自己的。与其费力气去辨别，倒不如登录咱们高中物理网（gaozhongwuli.com/）去下载免费的资料；我们的很多学习资料，是针对不同水平学生分层次制作的。

也可以这么说，一些习题资料是适合中等生的，还有一些专项练兵题是为物理尖子生而整理的。自然也有专门适合成绩比较一般的同学们的学习资料。

还有一点，就是，你还可以参考物理网内和你水平差不多的高中生，看看他们都选做了哪些资料，做了哪些习题，看了哪些教学视频。你还可以咨询一下物理网的老师，他们会推荐合适的资料给您。

很多学生都想有一套物理知识总结或所有高考常考点汇总的资料，我们物理网编辑们给大家整理的这样的资料，并配有对应的物理教学视频。链接：高中物理知识点总结http://gaozhongwuli.com/zongjie；都是永久免费的，欢迎大家查看，下载。

●大家要给自己定学习计划来帮助学习效率。

一个合理的学习计划能极大程度上提高物理学习效率，总有不少学生抱怨作业太多，其实最需要你做的就是给自己定计划，把课下的时间合理分配到各科作业上来。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●咱们要注意调整学习心态，乐观地面对高中的生活，戒骄戒躁。

这一点主要说给高三的学生。高三生活的确苦累，高考一天天逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成。咱们物理成绩提起来是一个慢过程，这是一个客观事实，真没有见过哪个学生能够一两个月就把物理成绩大幅度提高起来的。平时的考试，同学们考好不能骄傲，考的不是很理想也不要灰心。有句老话， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思？同学们一定都明白。

●物理学习绝不能固步自封，一定要注重与周围同学彼此交流。

高中生要注重课下的彼此交流，也要及时问老师疑惑之处。高中物理知识抽象，做到熟练掌握有一定难度，同学们就应该尝试通过多种模式、多种渠道来进行巩固，不能简单拘泥于课堂听讲和做作业。在高中阶段，物理教学节奏快，在课下同学们要多交流，彼此帮助。

咱们高中物理的学习，不能指望灵丹妙药。同学们一定要踏实，一步一个脚印儿，逐步把“量变”转变为“质变”。今天的任何努力都是在为明天成绩提高添砖添瓦。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家学习进步，考试拿高分。

作者：张雨晨，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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