有哪些高效率的学习方法？2012-11-15整理

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很多的学生问我高中物理为什么这么难学。一个原因是我们高中物理教学进度太快，一旦你没有跟上老师的进度，就很难再找出时间来补上去；因为明天还要学很多新的知识。高中物理的教学进度很快，如何改进自己的学习方法，提升学习效率，就变得非常值得我们去探讨。

在学校和课下的物理学习中，笔者给大家如下的建议：

●物理课上认真听讲，开动脑筋，紧跟自己老师的授课思路。

上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。课堂是我们收获知识的第一阵地，大家务必好好对待。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●认真完成课下作业，限制答题时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●学会利用网络资源，查看名师视频给自己“开小灶”，来“充电”和“镀金”。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，推荐给大家。

国内一线物理名师教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题本是个非常好的学习工具。

很多学生都有错题本，但真正能够用好的其实不多。错题本改错是次要的，常看才是最重要的。高中物理知识繁多，题难度大，很多问题不是你今天听明白，做对了就不会再出错了。要是这样，我们的高考物理平均分也不会这么低。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●深入理解课本上的一些基本概念和公式的使用。

课本是我们一起学习，测验，复习和高考的基础，这是我们的“本”，大家千万不能舍本逐末。只有把课本吃透，把基础打牢，概念，定义，知识点烂熟于胸，才有学好的资本。

●制定计划，严格执行。

为什么要给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学安排时间，把精力最大利用。同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

提醒大家的是我们的学习计划要短小精悍，具有可执行性，不能太过空洞。很多学生给自己定了一个所谓的长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●深入挖掘高考物理历年题。

什么是真题呢？高考真题是精华，是真正的考题。一些专家和学者说“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理试题源于全国最顶级的命题专家，这些考题科学合理，难度适中，逻辑性强，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

如果你要找历年高考物理word版原题，笔者推荐到高中物理网主页去免费下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●善于利用闲余的时间。

每个人每天都只有24个小时，但在学习上的投入不同，如何能够投入的多一些呢？不在于起早晚睡，而关键在于把零碎的时间利用起来。比如等车的时候，课前的三分钟等等。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

学习心态对高中生学习很重要，尤其是高三的学生，脾气容易暴躁。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这是我的个人经验之谈。

●要虚心向别人学习，向周围的所有人学习。

课下要多跟老师、同学交流，话题可以关于学习，关于考试，关于理想……不要小看了这样的沟通，轻松和谐的氛围中，可以从他人那里获得很多看待事物、思考问题和解决问题的方法。

在平时多开动脑筋，多去思考，注意我们上面给大家提出的注意事项，相信努力坚持下去，踏踏实实，学好物理并不是你想象中的那么难。

笔者祝愿同学们物理学习再上一层楼，考试进步。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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