学习物理好习惯和学习方法2012-11-15审核

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋，有的嘻嘻哈哈不务正业，有的搞对象不把心思放在学习上……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了学生的物理成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。想提高物理成绩，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●把握好物理课堂，聚精会神，紧跟老师思路。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。每当老师提出来一个问题，一定要积极思考，不要等着老师说答案。很多学生在考试的时候不会分析，其实源于平时少了课堂上主动、积极的思考过程。

如果你的物理知识落下了一些，或者觉得学校老师水平已经不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套有全国各地名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频。

●认真对待课下作业，约束做题时间。

一场考试下来，总能听到很多学生抱怨时间不够用，物理大题没做完。提高解题速度是每个学生的必修课，做题慢其实源于习惯。很多学生平时做题不严格要求自己，不给自己限定时间；到了考场上有了时间限定要么是磨磨蹭蹭做不完，要么是加快速度错一堆。每次做作业都能锻炼自己的解题速度，关键还是看你是不是认真去执行，严格限定自己的解题时间。

●有条件的可以利用网络视频来辅助课堂学习。

目前是网络化的时代，很多的问题都可以借助网络解决。国内老师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布物理视频，对于有上网条件的学生来说，我们在课下不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐高考生到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●记录自己平时的错题。

我想大家都应该听到过错题本，在这里不去多说了。我最想说的是，物理错题记录了就要用，就要看，经常翻阅。很多学生记下来错题就扔下不管，或者三天打渔两天晒网，这样做是徒劳无功的。一句话，错题本要经常看。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者建议大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都弄明白了，你就是顶级物理高手了。

●经常给自己定学习计划。

为什么要给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学安排时间，把精力最大利用。同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

在这里笔者要给大家提个醒。很多学生定的计划太空乏，或者太紧张，缺乏执行的可能性。计划最好是周计划，别太大，太长远。

●有时间要多看，多研究历年高考物理试题。

当下高考命题在呈现多元化命题特征，这就要求我们更要认真且灵活对待高考原题，拿出足够的时间和精力深入分析，从原题上扑捉命题者命题的特点和倾向。

高中物理网给大家整理了历年的高考物理试题，按照年代和省份都编辑好了，推荐大家到物理网的主页去下载。

♦国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把一些零碎的时间利用起来，积少成多。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。我们一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，头睡觉前的几分钟、上厕所的时候、睡觉前、等车时、散步回家的时候、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家可不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●劳逸结合，调整好心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要学会注意控制自己的情绪。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，慢慢去品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验之谈。

●学习好高中物理，要有扎实的基本功。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●多与周围的同学交流，不会的问题要问老师，不能把问题积累起来。

高中物理知识点众多，而且新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为高考的命题点。而这些应用之处，实际上是学生们普遍存在的一个弱点。如何把物理学好，很大程度上要看你把一些物理概念挖的多深。在学习上，凡事要问个明白，切忌师云亦云，切忌书云亦云。

就写这些吧，其实也没什么，物理成绩的关键就是看大家把最基本的学习方法用到什么样 程度了，看别人困了、累了、烦了的时候，你是个怎么样的态度。

好了，就给大家如上的这些建议吧。在最后祝愿大家学有所成，物理学习进步。

文/Sunny；笔者系黑龙江大庆物理教师，教育爱好者，自由撰稿人。本文版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经授权严禁转载。

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