探究高二物理学习的过度不适应症02-17（原创）

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有很多高中生在高二上学期，物理考试成绩会明显下滑，觉得学物理很吃力。前不久才刚分完科，已经进入理科班，物理却一落千丈，这让很多学生和家长头疼。

怎么会这样呢？下面我们来探究下具体原因。

（1）相比高一，高二上学期要学的物理知识更抽象，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场等模块内容不像是力学那样具体，存在于周边生活中，理解和记忆都更加吃力，且很多知识需要借助于力学知识理解，综合性更强。

（2）高二物理题在知识运用上的要求更综合除了要学好电磁部分的内容外，解题还要把前期力学、初中电路、几何知识应用起来，很多同学高一力学，或初中电路、几何知识基础不扎实，电场或磁场题需要用到的时自己却“捉襟见肘”，影响考试得分。

（3）高二物理教学进度逐步开始加快。从物理老师的角度来看，我负责地告诉同学们，高一物理教学进度的确太慢，（就算你不这么认为它也是客观事实），步入高二，物理就有了高考备考压力，教学节奏必然会加快。

这个问题大家都知道，但我还是要强调下。不仅仅是物理，其他各科都是一样，教学节奏明显加快。这是没有办法的事情，同学们只能改变自己，去逐步适应这种变化。

（4）当然了，还有这样的因素：大家高一结束后的暑假就是玩了，一下子开学了，讲的又难又快，物理学习适应不了，高二的起跑阶段，就落后了。

如何去适应接下来的物理教学，把物理分数有效提起来？在此我建议：

●大家要制定学习计划，督促自己学习，改善学习效率。

制定计划能改善学习效率，有学生边做作业边听歌，有空还看两眼电视，一心两用，甚至三用能做好功课吗？作业做得不好，也没干成别的。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

在教学中，我发现不少学生定的计划时间太长，往往一个月都坚持不下去就扔一边了。在这里我提醒同学们制定的计划要精小一些，举个例子吧，这两周每天我做十道天体学的选择题。

●零碎的时间要有效利用起来。

课前的三分钟，上厕所的时候，等车的时间，这些时间大家都可以利用起来。上天很公平，每个人每天都只有24小时，只要你多去留意利用，每天多学一会儿，高中你都坚持去积累，那能多学不少东西呢。

●认真研究错题，寻找不足之处，同学们要把物理错题本利用起来。

如果你看过一些学习技巧的文章，或者经常在高中物理网收看视频，你一定听过说高考的状元们对错题本方法的推荐。连高考状元们都记录错题，重视错题本，我们这些普通高中生（本身犯的错误就比人家多多了）就更应加倍重视了。

如果你自己错题本记录的错题不多，我推荐到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的学习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们积极上传自己错题本。

●在课下物理学习中，同学们要多去思考和提问，在交流中提高自己。

记得王尚老师在一次交流中提到课下同学们之间相互交流学习的重要性。王老师认为高中阶段最针对性的学习模式有两个，一个是翻看错题本攻易错点，另一个就是课下提问。高中物理知识非常综合，同学们（也包括老师）理解的角度和深度都不一样，都“拿出来”，相互比较下，对物理学习是非常有意义的。

学贵有恒。只要同学们扎扎实实，每天努力，学习中严格自律，一定能学好物理。

文章最后，我预祝同学们学习成绩进步，考试顺心，高考生考入心仪大学。

文/小安，首发高中物理网gaozhongwuli.com/；本文谢绝转载。

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