高中物理成绩的提高，需要好的学习习惯和方法02-15（推荐）

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很多同学都有这样的学习瓶颈：课上都能听懂，没什么大问题；但是课下不会做物理题，尤其是在考试的时候更是这样。这说明学生在物理知识的理解、归纳、总结与实践应用上存在一些问题。要想学好物理，需要不断提高自己学习能力，掌握科学的方法并注意培养良好的学习习惯。

如何来应对高中物理的学习呢？笔者给同学们如下的几点建议：

●物理辅导书并非多多益善，选适合自己的辅导书，把主要精力放在做精题、做好题上。

书店里形形色色的教辅太多，鱼目混珠，找到合适自己的资料并非易事。与其到书店里去费力气去挑书、买书，倒不如登录咱们高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看、下载免费的学习资料；很多习题集，都是针对不同程度学生而专门制作的。

也可以这么说，一些习题资料是适合中等生的，还有一些专项练兵题是为物理尖子生而整理的。自然也有专门适合成绩比较一般的同学们的学习资料。

还有一点，你还可以参考物理网内和你水平相当的学生，看看他们都选做了哪些资料，做了哪些习题，看了哪些授课视频。同时，你也可以咨询高中物理网的老师，他们会推荐合适的资料给您。

前几天还有一个同学向我咨询，哪里有比较好的高中物理考点归纳的学习区？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是物理网编辑与国内各地名师联手创作的一套免费的教程。所有资料均是公开的、免费的的，并配有很多名师授课视频。

●大家课下要多制定学习计划，提高学习效率。

学习计划是保障学习质量的利器，从笔者个人经验来看，大多数同学学不好物理的关键并不在于智力问题或者课堂不听，主要的问题是在于学习没有定力，没有养成良好的学习习惯，不能按照学校老师要求在规定时间里做完规定的事情。所以，笔者建议同学们在课下做学习计划，约束自己。

在此我提醒同学们，计划要精小（短）一些，要充分考虑自己的执行力度。比如，可以给自己这样的一个计划：这半个月，我每天晚上抽出时间来研究一道静电场的综合计算题。

●学习心态对高中阶段学习非常关键，大家要学会克制和调整。

这一点主要针对高考生。高三生活苦累，眼看着高考一天一天地逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成。高中物理成绩提起来是一个慢过程，这是一个客观事实，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。平时的测验，同学们考好不能骄傲，考差了也不要气馁。 “不以物喜，不以己悲”，说的是什么意思？相信大家都知道。

●多与周围的同学交流，不会的问题要问老师，不能把问题积累起来。

高中生要注重课下的彼此交流，也要及时问老师疑惑之处。高中物理知识抽象，做到熟练掌握有一定难度，我们尽量通过多种模式来学习和巩固，不能把学习拘泥于课堂听讲和做作业。高中教学节奏很快，在课下同学们要多交流，彼此帮助。

学习，贵有恒。只要同学们肯吃苦，不怕累，自强自律，提起物理成绩指日可待。

在文章最后，我祝愿同学们学习上一帆风顺，尤其是预祝高考生高考顺利。

文/张忠德，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

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