物理学习需要多做反思，提高自身能力10-19-投稿

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学习上同学们一定要讲究方法和效率，几乎每个班里都有一两个不怎么用功，可物理学得很好的学生；同样，班里也有几个很用功，物理成绩却一直都很一般的学生。所以，我们要研究学习方法，提高学习质量，多做“有用功”，把学习效率提起来。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐如下的学习建议，供借鉴、参考。

●物理公式是最基本的，一定要扎扎实实掌握牢。

对物理考试分数来说，什么是最重要的？我觉得是物理公式（定理、定律的表达式），它是我们解决大部分物理题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，物理公式占据了85%左右的分数，其他的就是最终结果。

一些公式的推导过程，我觉得有必要去自己推一下，这样才能更深入的理解公式的来源于内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，E=BLv的推导过程，等等。

●做作业一定要认真，巩固课堂所学。

课堂认真听课是吸收物理知识的第一步，但并不意味着你听明白就彻底理解了；课下作业是强化课堂所学的关键一步，做作业没有老师在身边监管，同学们要严格自律才行。很多同学们在物理网留言板反映考试时题量太大，自己做题慢，这很正常，高考更是如此；做题慢，源于平时做作业的过程中不严格自律，不给自己限定作答的时间，养成了“慢慢想”、“不着急”的坏习惯。

●借助外力，报个课外辅导班或找在职物理老师补课。

请物理老师给自己辅导下，缕一缕知识点和思路是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，目前北京很多的理科生（尤其高三的学生）都会找老师补物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他也许不会告诉你；毕竟所有学生都想进步几名，要是你前进了，必然会有人跌下来。

在此，笔者还要提醒大家，课外老师的辅导只是“外力”，只是一种学习上的辅助；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。找老师给自己补补物理，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

联系老师补课，还是要找有实际教学经验，且带过高考班的在职老师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足这两点的老师，讲起课来才能游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

点击这里在职物理老师课外辅导。

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