将学习效率提起来的五个好建议10-18原创

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，学习效率直接影响学习成绩，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。在物理学习方法上，笔者在此给同学们如下几点建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上8点到8点半，把这10个物理选择题搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不听歌，不发短信……

（2）构建起一个知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以同学们在课下要多去思考不同考点之间的联系。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点与物理模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，你做一辈子也做不完；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是多记下来一些题，两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折是很正常的事，高中生面对困难不能气馁，要努力调整好自己的心态，乐观、积极的度过每一天。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，你的物理成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/王晓丽；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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