浅析几个改善物理学习效率的好习惯2012-11-14-审核

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不得不说，很多的学生在平时学习物理的时候习惯和方法有待提高。比如，一些学生回到家就开始玩，玩得累了才想到做作业，这样做作业的效率势必低下。而且很多学生在家做作业的时候不是听歌就是发短信，或者看电视，要上四五趟厕所。到了11点了，作业还没有做完；等等，类似的不良习惯还有很多。考试完了就听到学生们开始抱怨试卷出得难，题量大做不完，其实都是源于平时不严格要求自己。在课堂和课下，需要我们注意的地方还有很多。

在学习上，笔者给大家如下的建议。在开始之前，我先说一点，那就是任何方法都要实施，只听不做，纸上谈兵没有意义。

●课堂上必须认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂是我们获取知识的主要途径，同时也是学好物理最为关键的一个环节。课堂听课的效率和与老师的配合程度，在笔者看来是导致学生物理成绩差异的关键所在。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●课下学习要限定解题时间，严格要求自己。

很多学生说，我考试时间不够用，题目做不完。我想告诉你的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不给自己限定做作业的时间。所以，从现在开始，每次做作业，都给自己限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●利用好网络资源，多上网去听一些名师的公开课。

学会利用免费的网络资源来辅助自己的学习，不要总吃老师一个人的“大锅饭”。在网上吃一些小灶，补充“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）、优酷网、土豆网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

高中物理网视频专区http://gaozhongwuli.com/shipin

●做错的物理题要重视起来，利用起来。

记录自己的错题是一个非常好的习惯，这也是很多状元们的学习方法。很多的学生不把自己的错题放在心上，这是非常错误的行为。每一次的错误，都暴露了我们前期学习的问题，每一套试卷都是我们学习的客观评价。我们要认真对待错题，把有代表性的题目誊抄到一个专门的本子上，最好还包括一些典型题；即便这些题目这次你没有做错，但是难保证下次还能做对。所以，错题本一定要记。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们精心为大家整理了很多考入清华北大的学生的错题集。在这里笔者推荐那些物理成绩不错的学生经常看看，这些免费的资料对你的学习很有帮助。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

古人总结得非常好，“学而时习之”，我们的物理学习也不例外。平时严格要求自己，要多去给自己制定复习计划并坚持下去，做到循序渐进逐步提高。

学习计划要具有可执行性，不怕短小，就怕太长。比如，我们可以给自己来一个这样的计划，我打算这两周再把必修1的课本翻看一遍，例题做一遍。嗯，不错的小计划。

●每个同学都要投入精力研究高考物理原题

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题，全部都是word版的，按照年代和省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把课下杂余的时间统统利用起来。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。我们一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，头睡觉前的几分钟、上厕所的时候、睡觉前、等车时、散步回家的时候、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家可不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●学习第一，调整好学习心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要学会注意控制自己的情绪。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，慢慢去品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验之谈。

●把基础巩固牢固，尤其是课本上的公式应用。

高考试题中有半数的题目是基础题，即只需要知道基本的概念和进行基本的运算。这就要求我们一定要有扎实的基础知识储备。要求我们对知识的掌握，准确，牢固，不遗漏，这是对想要学好物理的同学的最基本要求。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

一个人闷头思考是不行的，遇到难题不要钻牛角尖，老师或同学的提醒能够让你拨云见雾，进而节省很多无意义的劳动。前文已经提到过，物理难学，多问问题，多与他人交流，是学好物理的一条捷径。

总之，笔者希望大家多努力，多付出，多坚持。在平时牢记这“三个多”，乐于多付出，相信三个月下来，你的物理学习一定就会变成一个轻松愉快的事儿。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

文章作者苏阳，未经作者允许禁止转载，文章权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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