大家要利用科学的学习习惯和方法，提升自己的成绩02-06（投稿）

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在课下总能听到不少同学说物理难学，考试题目难，可大家是否认真思考过这个问题呢：那为何班级里都会有一两个同学能把高中物理学得特别好呢？一个班里的同学使用的是同样的师资、教科书、课下作业和相同的物理卷子啊！相同的环境下，不同的学习方法、习惯、毅力和心态，这些要素直接影响到大家的物理成绩。

物理网编辑给同学们分享几个注意事项，以帮助大家提高自己物理分数。

●辅导资料并非多多益善，选几本适合自己的辅导书，把主要精力放在做精题、做好题上。

目前图书市场上的教辅资料太多了，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其费力气跑去书店去挑书、买书，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看和下载免费的物理资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

也可以这么说，一些练习题是适合中等生的，还有一些练兵题是适合物理高手的。自然也有专门适合成绩比较一般的同学们的资料。

还有一点，就是，你还可以参考物理网内和你水平相当的高中生，看看他们做了哪些资料，做了哪些习题，看了哪些教学视频。你还可以询问高中物理网的老师，他们会向你免费推荐合适的资料。

前几天还有个学生家长向我咨询，哪里有比较好的高中物理考点归纳的下载？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是高中物理网编辑与国内各地名师联手创作的一套免费的复习教程。所有资料均是公开的、免费的的，并配有很多名师授课视频。

●课下多定学习计划，合理安排时间，不要熬夜。

有句话说的好，凡事预则立，不预则废。做一个学习计划，合理安排学习时间，培养良好的学习习惯。

在此我要提醒一下同学们，制定物理学习计划要注意执行力，很多学生制定的计划时间太长，但总是完成不了，坚持不下去。所以说，咱们最好是以周作为计划时限，做周计划就可以了，这一周的计划完成了，再去做下周的。

●高中三年学业压力大，大家要注意保持好的学习心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●物理学习绝不能闭门造车，同学们一定要注重与同学和老师间的彼此交流。

还记得王尚老师在一次交流会中提到课下学生间相互交流学习的重要性。王老师认为最针对性的学习模式有两个，一个是错题本，一个就是课下质疑与提问。高中知识深且广，大家的理解程度和角度都不同，都“拿出来”，相互比较下，对物理学习是非常有意义的。

建议就如上的几个吧，都是基础的方法。这些学习方法看似简单，其实同学们坚持努力去做效果是非常显著的。

在最后，我祝愿大家学习进步，尤其是预祝高考生高考顺利。

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：李绅。笔者系高中物理网专栏作者。

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