改善课下学习效率的几个方法与建议10-09-精选

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从所学内容来看，初中阶段物理内容与日常生活联系比较紧密，研究的内容页都看得到，摸得到，学习和理解就容易很多。相比，高中阶段物理学习内容要复杂的多，与生活中的联系也没有初中那么紧密。比如，天体运动，带点粒子在磁场中的偏转，理想变压器，交变电流的产生等。在高中阶段，同学们的学习方法也要随之改进，去适应高中的学习。

在物理学习问题上，我给大家如下几点注意事项供参考。

●把物理课堂上45分钟利用好，听讲时紧跟着老师授课思路，不要跑神。

学校课堂是获取物理知识的最主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一个环节。课堂应该说是学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下学习必然就要吃苦头了。纵观班级里成绩优秀的同学，差不多都是课上仔细听讲的学生。

你可能有某些物理知识落下了，但却不知道如何去复习，把知识捡起来，在这里笔者向你推荐高中物理网的《高中物理知识点总结》专区，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；完全免费但非常经典的学习资料，配有物理教学视频。

●利用手机和微博来辅助自己学物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

笔者在最后祝愿同学们学业有成，高考生高考出色发挥，考入自己心仪的学府。

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