为了未来，请拼尽全力，度过最关键的高三10-02首发

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高三一定是同学们最难忘的一年，在这一年里，你洒下的汗水最多，付出的也最多。高三一年，辛苦，充实。

我在这里给大家，尤其是普高的同学们提一些学习建议：

（1）在平时要注意锻炼身体。身体是革命的本钱，在平时同学们一定要抽出时间锻炼，学习累了就去外面散散步，调节一下自己。另外，还要注意饮食健康，也不要过度熬夜。

（2）紧跟课堂老师的进度，自己的计划不能与老师的冲突。每个同学的物理水平都不一样，空余的时间可以安排自己的学习内容，可在宏观上我们还是要按照老师的教学进度来复习。毕竟老师们有经验，更明确高考的重点。

（3）要想提高物理成绩，题量必须有，这是不可或缺的要素。对高三新生而言，一定要告诫自己，要比别人更用心，而不要总想着天上掉馅饼，总想着不劳而获。尤其是普通高中的学生，更应如此，这是个不得不面对的事实：你本身已经被落下了。笨鸟先飞早入林的道理，相信大家也都知道。

（4）遇到高考原题要认真分析，要通过对高考试卷的分析掌握物理考试要点。我们一年辛苦的复习，就是为了那张物理试卷，所以遇到它的兄弟：历年高考原题，一定要认真分析，总结分析的出发点和解题上的规律性，通过考题来找到历年高考的考试重点。

（5）遇到问题，及时与周围同学交流，或者请教物理老师。很多的高中生都有一个不好的习惯，那就是习惯性地把问题往后拖，结果学习上的问题越积累越多，到处都是知识漏洞，认识到严重性后，自己想再弥补都来不及了。

（6）学习之余多去看一些网上的教学视频。物理想学好就要开拓思维，怎么开拓思维？要学会“集百家之长”。同学们要利用网上的教学视频，看看老师们遇到难题是如何下手的，如何找到解题突破口的。笔者给同学们推荐物理网的教学视频，所有物理视频都是免费的，有上网条件的同学可以去看看。

同学们不能寄太多的希望于学习方法，再好的方法也需要咱们去执行才会有效果。因此，现在开始做转变，对自己严格自律列个计划清单去坚持执行吧。

就写这些吧。在本文最后，笔者预祝大家考试顺心，拿高分；学习成绩稳步前进。

文/徐晓洪；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、淄博市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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