怎么样才可以稳固提高物理学习效率09-26整理

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，只会做题，还望高中物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：高中阶段的学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下5点建议：

（1）利用一些琐碎的零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，因此，在课下大家找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）学物理，同学们要有几个贴心的好伙伴，学习中有搞不明白的地方就互相交流，互相辅导。自己有了学习心得要分享给朋友们，不要藏着掖着，也不必担心别人会超过自己；其实在你告诉他的过程，也是提高自己能力，进一步巩固课堂所学的过程。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的进步。

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作者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）兼职教师。文/王震，本文未经笔者同意严禁转载。

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