怎么样提高自己的物理学习效果？09-24精华

本文系物理网编辑作品，未经作者允许严禁转载。

有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？还望物理网的大神能点拨一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，我要把这十道选择题全部搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，但是什么是基础呢？很多学生对“基础知识”的含义有误解。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括这些概念与其他概念的区别，物理公式的使用前提条件，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点与物理模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）心态的及时调整对高考生的备考而言尤为重要，我们都知道，高三复习进度快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致自己成绩更大的滑动。高考一方面考知识和能力，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小泽；文章原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，还望您能尊重作者劳动，谢谢。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图