如何稳步提升物理学习效率09-21精华

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？还望物理网的大神能点拨一下，谢谢。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，学习方法不到位，就是“不磨刀误砍柴工”。功夫不下是不行的，否则你不可能学好物理，但我们也应该知道，学习上要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上八点到九点我要把这套模拟考题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以，同学们一定要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）研究物理模型，整理一类问题的解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折在正常不过了，同学们不能气馁，要多给自己一些鼓励和掌声，及时调整自己学习状态，无怨无悔的走过高中的每一天。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要把学习方法坚持到平时的学习中来，否则没有任何意义可言。

参考文献

（1）高考物理必考点揭秘http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。文章作者：邓娜

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